Hei folkens :-)
Har dessverre mista litt mote pgs 1 mnd med sykdom
Noen der ute som har tips om bloggsider med oppskrifter på ketolyse mat?
Inne på www.keyose.no er det fotum og oppskrifter inne det også?
Håper dere kan hjelpe meg :-)
Lykke til og god helg :-)

Det er jo fult av oppskrifter her inne på forumet ;) Bare gå inn på oppskrifter og velg det du ønsker. Mye av maten man lager fra bunn av, uten posesauser, vil jo være god ketogent mat. Bare hold deg unna ris, pasta, stivelsesrike kornsorter, frukt, potet og andre veldig karborike grønnsaker (ikke så veldig mange av dem, egentlig) så har du et godt ketogent måltid :)

Hei :)
Jeg legger løpende ut oppskrifter på min åpne facebook.

https://www.facebook.com/#!/torkilp.andersen

Vennlig Hilsen
Torkil P Andersen

Jeg har en blogg (link i signaturen) der jeg legger ut oppskrifter! Jeg finner de fleste oppskriftene her men innimellom legger jeg ut egne oppskrifter eller oppskrifter med en vri :)
Jeg legger også ut hva jeg spiser dag for dag som jeg bruker å se tilbake på om jeg får noen dager med dårlig fantasi! :)

Matforsjelen (http://sjelemat.blogspot.no)