Hei hei
Tenkte jeg skulle komme med en liten historie her he he. Da har min kjære samboer lært at lavkarbo og alkohol ikke går sammen hånd i hånd.
Det er første gangen han er på ketolyse kuren og for første gang skulle vi ta oss ett par glass vin. Jeg advarte han med maks to glass. Men han sa at alt var heeeelt i orden etter to små glass...så han tok ett til.
Vel i dag har han klemt i hjel doskåla og skjelver og er utrolig dårlig. Stakkars han er verre en etter en flaske whisky på høy karbo. Uff ja så advarsel til dere nye på ketolyse
PASS PÅ Alkoholen!! I hvertfall om du er på fest og første gang du drikker. Heldighvis var han hjemme. Grøsser på hva som kunne ja skjedd om han hadde vert ute på byen. Han huser faktisk ikke noe fra ca 15 minutter før han la seg. Selv om han var helt fin når vi så på filmen som vanlig og så pang borte.

Husker første gang jeg drakk på ketolysekuren, begynte klokken 7 og klokken 9 måtte jeg bæres ut :P drakk faktisk bare maks en dl. Brennevin tilsammen også, så man bør være obs!

Nå blander jeg med veldig lite brennevin og drikker vann gjennom hele kvelden og nå kan jeg endelig oppleve å være godfull, jeg er vant til å gå fra litt beruset til skikkelig dårlig helt plutselig, men så lenge jeg holder meg unna sukker blir jeg aldri dårlig! Hverken på kvelden eller dagen derpå :)

Det der går seg som regel til. I starten kom det noen overraskelser, men både toleransen og graden av fyllesyke normaliserte seg etterhvert.
Toleransen har forsåvidt sunket igjen, men det har nok mer med at jeg både er eldre, og drikker langt sjeldnere.

Jeg opplever ennå litt ustabilitet mht alkohol. Har stabilisert meg på ca 50 karber, og tåler alkohol langt bedre enn når jeg er i ketose. Likevel hender det at to glass rødvin slår meg helt ut og resulterer i dagen derpå ved doskåla...

For min del gjelder det å trø varsomt ( ikke mer flatfyll her :) )