Når jeg startet på mitt bidrag til å minske trykket på moder jord, lastet jeg ned appen lifesum på min mobil. Den finnes i AppStore til Apple og jeg er rimelig sikker på at den finnes til Andriod også.

Jeg benytter meg av gratisversjonen uten medlemskap. Taster inn hva jeg spiser til frokost, lunsj, middag og snacks. Den summerer enkelt opp hvor mye fett, karber og proteiner samt kcal jeg får i meg hver dag.

Dersom dere er klar over denne, så unnskyld meg, jeg er ny her. Men et godt tips kan vel ikke nevnes for ofte. ;)