Hvor kjøper dere gotteri? Tenkte å bestille fra sukkerfritt.no men hadde ikke alt jeg ønsker å kjøpe...men di har sjokoladen da :D

Sjokolade som er sukkerfri er som regel søtet med maltitol. Maltitol er et sukkeralkohol som delevis blir tatt opp av tarmen. Uten begrenset inntak så tas en del opp som karbohydrater, kanskje så mye som halvparten. Resten går til bakteriene så man lærer seg fancy ord som flatluens og lakserende. Jeg spiser gjerne maks 20g sjokolade for å ikke få det effekten. Jeg spiser det noen ganger sammen med bacongull eller lager marsipankuler.

Istedenfor godteri pleier jeg ofte å kose meg med desserter. Mindre maltitol, mer fett.

Om du går på ketolysekuren, så skal du vel være forsiktig med gotteri, selv om det er sukkerfritt?
Min erfaring er at det finnes ikke en eneste gotterisort jeg har prøvd som ikke gir meg magevondt med MYE luft i magen. Holder meg til ei rute eller to med 70 % sjokolade og litt bacongull en sjelden gang.

Jeg lager disse
http://sjelemat.blogspot.no/2013/01/sure-sunne-gelegodis.html

Sjekk denne - hvor jeg som elsker søtlakris har kjøpt massevis av det: http://www.haugen-gruppen.no/produkter/0/20127/21167/19535/dagligvarer/sjokolade-_-sukkervarer/nellie-dellies.aspx

... og denne: http://www.godteributikk.com/sukkerfrie-c-29.html?osCsid=5s8u3nm33rumjhti2t26of4h36

Sjekk denne - hvor jeg som elsker søtlakris har kjøpt massevis av det: http://www.haugen-gruppen.no/produkter/0/20127/21167/19535/dagligvarer/sjokolade-_-sukkervarer/nellie-dellies.aspx

Lakris? Det er da en sjokolade... og den er ikke så veldig lavkarbo med 15g/100g. Å bruke 5g karbo på en liten sjokolade høres ikke lurt ut på Ketolyse..