Jeg tror jeg må teste det, jeg går nemlig ikke ned. Noen som ikke spiser meieriprodukter her?
Hvordan ser en dag ut for dere?

Jeg rører ingen meieriprodukter;har melkeproteinallergi.
Uvant i starten, men jeg tilpasset meg iallefall greitt.
Bruker en del kokosmelk, og en sjelden gang Odense Erlet når jeg vil ha stivpisket krem eller is

Jeg spiser mye kokosmelk, egg, agurk, salat, tomat, kokosolje.
Har gjerne brokkoli og blomkål med kjøtt eller fisk og en god curry saus
Frokost omelett, eggerøre med røke laks, kokos egg med avokado.
Lunsj ofte middag rester. Eller tilsvarende frokost,
Jeg lager mye Kokosmuffins og kokospannekaker.

Du har som matfilosofi "ketolyse".
Følger du ketolysekuren (bok) eller mener du at du er i ketose?

Du har som matfilosofi "ketolyse".
Følger du ketolysekuren (bok) eller mener du at du er i ketose?

Følger boka

Jeg unngår melkeprodukter. Spiser tofu, egg, reinsdyrskav, lammeskav, fet fisk og nøtter. Masse oliven, tahini, litt avokado og masse romano og andre grønnsaker.