Er det noen som kan gi meg noen gode råd på veien. Jeg skal starte opp igjen med lavkarbo. Har gått på det tidligere, da gikk jeg ned 17 kg på 5 mnd. Men dessverre gikk jeg opp igjen 10 av da jeg sluttet og da jeg startet opp igjen gikk jeg ikke ned i det hele tatt. Enda jeg spiste det samme da som første gangen.
Hva gjør jeg feil ? Skal man spise 15 karbo om dagen, jeg tror jeg var nede i under 5 jeg .

Veldig glad for tips :)

Ca 15-20'perndøgnn

Du finner mye god info her http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970