Takk for fine svar på mitt første innlegg. Nå har jeg lest boka og synes jeg har fått en del innsikt i dette. Lurer på følgende:

-Kan jeg spise sukker (er jo det i mange matvarer)?
- Hva med diverse smågodt, søte og sure ting? Drops, lakris, karamell osv (ja, jeg er en søtmoms, men jeg går ikke på denne dietten for vektas skyld).
- hva med gjær? Tenkte jeg skulle bake rugbrød bare med nøytrale ingredienser
-Linfrø? Kunne ikke finne det noen sted i boka.

Til slutt må jeg gi skryt til Nille som har skrevet inn alt så oversiktlig på forumet. Gjør det enkelt og klippe ut og lime inn i Word, og så sortere det der selv. Kjempegreit :)

Håper noen har svar til meg :confused:

Linni