Hei, poster dette her jeg....

Det står noen krydder man kan bruke i induksjonen (og senere) på atkins, men bare noen. Betyr det at man ikke kan bruke noen andre krydder?

Jeg er veldig glad i indiske krydder som f.eks malt karve. Dette er jo rent tørka krydder som ikke er tilsatt noe...

Kan jeg bruke dette selv om det ikke står på listen?
Hva med andre rene kryddere som nellik og kanel og slikt?

Du kan trygt bruke de krydderne du har nevnt nå. Det er særlig krydderblandinger med tilsatt sukker du bør unngå.

ja det var det jeg trodde. f.eks grillkrydder og slikt er jo masse annet rart i, men rene kryddre inneholder vel ikke noe sukker.

takk for svar :p