Hvorfor må man spise så mye fet mat, trodde det var fyfy?

Fet mat er ikke fy når du spiser lavkarbo (med unntak av på South Beach dietten). Men du skal spise det gode fettet. Omega 3 fettsyrer, oljer etc. Fett skal fett fordrive ser du !!

Tror du må lese litt om de forskjellige filosofiene - ta en titt under LAVKARBO RESSURSER (http://www.lavkarbo.no/lavkarbo_ressurser.html)

Der finner du en kort innføring for de forskjellige.

:)