I disse soyapannekakene skal det vel være soyamel? Men hvor får dere kjøpt dette? Her i byen har vi bare Rimi og Kiwi, og ingen av disse fører dem! :(
Og jeg har sååå lyst til å smake dem :)

Du må nok på helsekosten ;)
Dersom du ikke finner det du skal ha i dagligvaren, så se alltid på helsekosten. Finnes mye rart der ;)

Jeg har kjøpt glutenmel idag, skal bake skorpias brød tenker jeg:)

Ahhh at jeg ikke tenkte på det!! Vi har jo en kjempefin helsekost butikk her, som fører mye rart. Og det de ikke har, skaffer de.
Tusen takk for påminnelsen ;)

Det finnes forskjellige typer soyamel. Vil Anbefale å kjøpe den økologiske utgaven.

Da har jeg kjøpt soyamel. Betalte 20 kr for 300 gr. Og det er av typen Risenta. Det var den siste pakken de hadde. 28 g karbo pr. 100 gr.

28 g karbo pr. 100 gr.
28 gram karbo er på et helt annet nivå enn hvetemel, som har 67 gram karbo per 100 gram. Dessuten totalt forskjellig glykemisk indeks, da soyamel har veldig lav, mens hvetemel har veldig høyt. Dessuten er det mye proteiner (37 gram) i soyamel, og en del fett. Valget er enkelt! :D

Må bare få påpeke at risenta har det høyeste karboinnhold avsoyamel. De fleste andre inneholder 20 g pr 100gram.

Speilbergers soyamel har bare 3,1 g karbohydrat!! Også kjøpt på helsekostbutikk; Life.

http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wYG43gq/weight.png