Skaldeman sin, altså. Så nå skal jeg sette meg ned og lese litt, mens min lille toåring ser på Donald-film. :D

:spent:

Have fun! :)

naa er dette din nye bibel :D:p ?

Blir ikke mye liv her inne i helga altså ! Jeg har også fått bok idag !
+ Mat & Helse !:p

Min er sendt... *vente vente*

hvordanb er det naar man bestiller saant og man vil at det skal sendes til Frankrike ? blir det ekstra porto ?

nå har an kommet i min postkasse og.
MEN eg e på jobb. buhu.
men ikveld ska eg lese....

ska ver leseslange



sssssssss ssssssssssssssssssssssss

Jeg leste i hele går ettermiddag :p Halve boka igjen...
Spennende lesing, men jeg skeptisk til at jeg faktisk klarer å gjennomføre et slikt kosthold. Spesielt med tanke på lunsjene på jobb! :(

Jeg leste i hele går ettermiddag :p Halve boka igjen...
Spennende lesing, men jeg skeptisk til at jeg faktisk klarer å gjennomføre et slikt kosthold. Spesielt med tanke på lunsjene på jobb! :(

Lunsjene ute är ett problem. Är det olämplig mat brukar jag lösa det genom att ta kötträtten, lägga på ett par klickar extra smör och täcka det hela med gröna blad. Det finns väl smör vid brödet? Och det finns väl ett salladsbord? Eller har ni inte sådant i Norge?

Tar man med sig mat kan man äta vad man vill. Det är bara att täcka den feta animaliska maten med gröna blad. Det ser "nyttigt" ut och alla blir nöjda.

Man kan mycket väl äta naturlig kost i ett lågglykemiskt utförande också. Viktnedgången blir inte lika snabb, men det är ofta en fördel. Och urvalet av mat blir mycket större.

Sten Sture

Jeg er jo heldigvis hjemmeværende, så for meg er det ikke så stort problem. Men det er jo endel godt du kan ta med på jobb da. Skaldeman har gitt deg noen tips her, så kan du jo ha med salater (masse kylling/tunfisk/reker og egg, god dressing..), kalde koteletter med kryddersmør eller smør, du kunne jo bakt et nøttebrød (OE), det smaker kjempegodt og har nesten samme konsistens som vanlig helkornbrød! :)

Salater er det jeg spiser hver eneste dag :) Det eller prinsessebrødet. Så det er ikke noe problem akkurat. Men det er vel ikke fett nok??? Og da "bruker" jeg vel opp grønn rasjonen til lunsjen, hvis jeg forstår 'hard-slankinga' rett. Ikke for det, jeg kan jo spise litt broccoli til middag, men ikke så mye som jeg spiser idag...

Problemet med å ta med seg slik 'fancy' lunsj er egentlig 'hva alle andre synes'. Jeg vet at det er idiotisk å tenke sånn, men sånn er jeg bare og det har jeg akseptert. Jeg er ikke SÅ stor at folk rundt meg automatisk tenker at hun burde forte seg å slanke seg... og jeg har heller ikke lyst til å gi de inntrykk av at jeg gjør det! Å være 'sunn' er én ting, men å slanke seg - spesielt med et så 'uglesett' kosthold - er ikke noe jeg har lyst til at alle skal vite...

Jeg har jo levd på atkins kosthold - og stort sett vært i ketose - i 14 mnd'er nå, men med prinsessebrød eller lunsj som jobblunsj. Og det går heeelt fint. Men siden jeg har stagnert så innmari så ønsker jeg virkelig å prøve nå drastisk a la skaldemanns tenne fettbålet! Om det så er bare for 2 uker så blir det vanskelig å gjennomføre hvis jeg ikke kan spise prinsessebrød eller salat på jobb...

Hva synes dere? Please ikke gi meg en leksjon i at jeg ikke burde bry meg om hva andre synes osv... jeg vet jeg vet.. men jeg gjør det likevel :o

PS: ja vi har salatbord, men ellers kun 'dagens' (risrett / pastarett osv) og baguetter :)

Hotellunsjer er jo fantastisk. ingen legger merke til at du ikke tar med brød.

Jobblunsjer må jo være frivelig, ta med mat selv. Det går også an å snakke med kantinepersonalet. Det kunne hende de er positive til særbehandling.

naa har jeg egentlig ikke satt meg godt nok inn i denne kostholdsfilosofien til og svare men daizy hva med omelett med bacon stekt i masse smor , eller del den i to naar den er kald og smor smor i mellom akkurat som mellom to prinsesseskiver !

omelett er vel "akseptert" ?

Jo takk for råd kristian og nøtta :)
Jeg gidder liksom ikke lage noe styr... så å spørre om særbehandling hos kantinepersonellet gjør jeg ikke (iallefall ikke enda)...

Men omelett er jo et godt tips. Det er "akseptert" Og der kan jeg jo ha bacon biter i :) Og majones på prinsesseskivene og ost i omeletten :)
Blir det fett nok tror dere?
Prinsessebrødet inneholder jo masse fett, 5 egg, 2 dl creme fraice og 1/2 dl rapsolje.... Så det er jo ganske fett i seg selv også..?!

Takk for råd :) :klem: