Hei Torkil.:)

Kanskje andre også lurer på flg. problemstilling, derfor denne tråd.

Har startet med ketolysetablettene. Leser på din hjemmeside at man ikke kan ta Selen+Sink og Krom+Kalsium sammen. Det var nytt for meg, gjelder det bare dine tabletter? Vil du forklare dette nærmere?

Da jeg gjerne ville ta en multi-vit/min tablett ved siden av samt extra C-vit, Rosenrot, Omega 2-6-9 mm, vil jeg spørre om flg:

Kan jeg ta mine egne vit/min samtidig med ketolysetablettene enten morgen eller kveld?
Kan man evt. ta morgen- og aften pillene (2 stk) samtidig om morgenen eller om aftenen - og så mine egne motsatt??:D

Hei

Multivataminer er det ultimate kompromiss. Der tar man alt samtidig og får det som står på boksen i magen, hvor mye eller lite som opptas er veldig usikkert.

Dine spørsmål:

Kan jeg ta mine egne vit/min samtidig med ketolysetablettene enten morgen eller kveld?
Kan man evt. ta morgen- og aften pillene (2 stk) samtidig om morgenen eller om aftenen - og så mine egne motsatt??

Hei jeg tror dette er rimelig godt forklart i boken. Problemet er at forskjellige mineraler har samme opptaksmekanisme og samtidig inntak derfor hemmer opptaket av begge.

Inntak av vitaminer blir et kompromis, de færreste vil innta tabletter 8 ganger til dagen.
Ketilysetablettene er spesialfremstillet for kostindusert ketose og andre kurer basert på kostindusert ketose.

Krom + + : Morgen og middag
Selen-sink +++ Lunsj
Kveld : Magnesium ( ketolysetablett som kommer om ca en uke)

Ønsker du andre tabletter tas de om kvelden.

Vennlig Hilsen
Torkil

Hei Torkil.

Tusen takk for svar. Nå fikk jeg satt tingene på plass!

Vennlig hilsen

jeg jeg spurte om det samme i en annen traad, finner den ikke igjenn, men jeg det jeg lurte paa var naar lonner det seg og ta c-vitamin i dag tok jeg de til frokost sammen med selen og sink

:confused:

Mener å huske at C-vitamin skilles ut av kroppen etter en viss tid, og at det er best å fordele inntaket utover dagen.

Hei
C-vit går greit med selen-sink. Ja, c-vit er vannløselig og skilles ut raskt, det kan derfor tas x 3 dagl. eller bruk et "slow-release" produkt.
C-vitamin kan hemme utslaget på ketostix, men bruker du ikke dem er det ikke noe problem.
Beklager jeg overså ditt spørsmål, jeg sjeker ketolyseforum først ,deretter ser jeg rundt i lavkarbo.no om det er andre ting jeg har noen mening om.
Vennlig Hilsen
Torkil