Første dag på Atkins diett - og jeg oppdager at jeg MÅ ha en pastill etter måltidet.

Ser utenpå en pose med sukkerfrie pastiller at den er søtet med malitol - men inneholder over 80 g karbohydrater??

Den er jo helt sukkerfri :forstoikk

kan jeg spise disse pastillene?

Første dag på Atkins diett - og jeg oppdager at jeg MÅ ha en pastill etter måltidet.

Ser utenpå en pose med sukkerfrie pastiller at den er søtet med malitol - men inneholder over 80 g karbohydrater??

Den er jo helt sukkerfri :forstoikk

kan jeg spise disse pastillene?
Egentlig ikke på induksjonen... :)

Men det kommer jo an på mengden uansett da...
Husk å telle med i karbomengden din... ;)

Eller så er jo en persillekvast god å tygge på...

Persillekvast, HP?:D

Kanskje ikke så mange som synes det kan erstatte et sukkertøy....
man går liksom ikke rundt med en persillekvast i lomma heller:D :D

Har spist pastiller og drops i bøtter og spann siden jeg begynte, uten at det har hatt noenting å si for ketosen eller vekttap (gikk ned 10kg på to uker).

Extra drops, Mentos Cool Active, Dietorelle, de der instant-urte-te-greiene-som-jeg-ikke-husker-navnet-på-dropsene, Cavalier-sjokolader og annet snadder.. sukkeralkoholer/polyoler har jeg aldri tatt med i beregningen.