View Full Version : Frysepakke med blomkål- og brokkoligrateng


Fjonken
11-03-06, 10:05
Gubben kom hjem med en sånn påsa. Bare 3,4 karber pr 100 gram mener jeg det var. God på smak og ser ok ut. For ikke å glemme temmelig lettvindt.

Albertine
11-03-06, 10:11
Med ekstra fløte og ost på toppen er denne helt super!

Fjonken
11-03-06, 10:20
Er det flere som har tips til lettvindte lavkarboløsninger? Kom med dem, jeg har ofte ikke tid til å lage mat fra bunnen av. Alle tips tas i mot med takk.

Eva
11-03-06, 12:19
Den pose har jeg også prøvd, den er kjempefin.

Ellers har jeg alltid spinat i fryseren (kun 1,5 karber pr 100 g). Det er kjempelett å ta ut det man skal bruke og piffe den opp med en grønnsaksterning/fløte/smør/rømme/osv/osv/osv. Og så en proteinkilde av en eller annen art. Superlett og minimum av tid - og så smaker det skjønt (syns jeg).

luringen
11-03-06, 19:09
hmmm...har liskom hatt sånn aversjon mot spinat jeg...må kanskje teste ut det da,.