Hvor lurt eller dumt er det med

Bonaqua med lime? (det står 0 kcal, men hvor kommer liemsmaken fra da?)
Läkerol uten sukker? (ser ut som det mye karbs selv om det står at den er uten sukker...)

Nå husker jeg ikke hva som stod i boken, men jeg er ganske sikker på at kunstig søtning var ok :)

Lackerolen inneholder sukkeralkoholer (ender på -ol i inholdsfortegnelsen) De oppgis som karber i tabellen, men for de aller fleste så vil ikke kroppen "oppfatte" det som karber, og blodsukkeret vil ikke stige. Men ikke alle tåler det. Prøv deg frem litt :)

Tror det er veldig like kcal i smakstilsetninger. de er jo som regel kunstige :)

det er så godt... med litt kunstig søtning:D Er bare redd for at det har negativ innvirkning.

Så sukkeralkoholer er ok altså? greitt å vite.

det med sukeralkeholer er veldig individuelt , mange tåler det men mange får også mage sjau

bon aqua er smakstilsatt med aromaer , derfor har det ingen næringsverdi.