Kan jeg spise jordbær i induksjonsfasen? :rolleyes:
Ser at 100gr er 6,6karb.. men er det slik at man ikke skal spise det de første 14 dagene?
Fikk nemlig heftig lyst på jordbær og krem nå.. hehe.. jada, uten sukker.. *sukk* :o

Du må nok vente med jordbær en stund ja! Frukt skal ikke spises på induksjonen, kun en eller to til "pynt " på dessert hvis du følger ketolyse:)

æsj, så kjedelig da.. hehe. Jeg tok en jordbær i stad da.. håper den ikke gjorde for mye skade.. :eek:
Noen tips til hva jeg kan ta attåt litt krem da?

Ingen fare med jordbæret. Om du MÅ ha noe til kremen (det går an å ha litt usøtet kakao oppi - det er knallgodt), - så kan du lage deg gele. Se på dessert oppskriftene her i forumet.

Husk at det er begrensede mengder med krem på Induksjon da !

Anbefaler deg absolutt å lese boka. Helst originalen på engelsk om du kan..