Sv: Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-)
 

Jeg er fornøyd jeg, spesielt med at blodtrykket er stabilt og kroppen fungerer bra. Det ble egentlig litt mindre viktig med selve vekten når jeg merket de andre positive forandringene som kom med å legge om matvanene til noe som ligner lavkarbo.

Så får jeg se om jeg får bort de siste 10 kiloene innen NM midt i august, hadde vært skikkelig morsomt, men det har kommet så mye annet bra ut av dette, så det blir som det blir :D

Følg med der du, jeg er litt flinkere til å oppdatere den ;)

Sv: Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-)
 

Vedlegg 2475

Da er NM ferdig, jeg klarte nesten vekten, men hva gjør vel nesten når jeg klarte ett annet mål ett HELT år før tiden :D , for vi skulle egentlig ikke bli Norges Mestere før neste år var planen :D

Håper dere alle har det bra, nå reiser jeg på en velfortjent ferie, før jeg skal til det første uttagningsstevne til paralympics 2008, som er i Moorsele i Belgia i slutten på september.

Etter det skal jeg operere bort hud, før jeg rir Nordisk i København i November så lykke til alle dere her inne, stikk innom på http://www.dressurhesten.com/konkurranse.html er litt flinkere til å være innom der :)

Sv: Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-)
 

Så gøy! :) Lykke til!

Sv: Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-)
 

Takk :) Det var skikkelig gøy og jeg gleder meg til fortsettelsen ;)

Sv: Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-)
 

Da er det under 1 døgn til feriemodus, nå ja den er vel alt der et sted om jeg kjenner etter :)

Om 26 timer lander vi på Karphatos, og i 2 uker skal jeg ikke se, langt mindre ri en hest :)

Gubben tror jeg får abstinens, men jeg finner vel en løsning om det skulle gå så ille :D

Kommer hjem 3 september og da er det hard trening fra den 4, skal til Danmark igjen for å trene rundt midten av september og derifra går turen til Belgia. Så dagene frem dit skal nyyyyyyytes i solen, sjøen og med en mengde bøker som skulle vært lest for lenge siden.

Reisefeberen har begynt så vidt å gjøre sin innmarsj ihvertfall ;)

Sv: Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-)
 

Kooooos deg! Jeg har vært på Karpathos før, og har bare gode minner fra turen. Deilig og lita øy.

God ferie!

:klem:

Sv: Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-)
 

Tusen takk....

Vi har også vært der før, og gleder oss. Skal bo i Levkos, så det blir ikke sene kvelder akkurat ;)

Bare tidlige morgener med strandliv :D

Sv: Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-)
 

En liten hilsen fra varmen her til alle glade :)


Og en stooooor sol til de som ikke er like glade :stortsmil

Her er alt bare VARMT, deilig men ack hva jeg lengter hjem til hestene. Skal bli godt a ri igjen pa mandag ;)

Kos dere og en stor klem fra varmen :D