Sv: Julistarternes veietråd!
 

Synes det var lite kalorier. Og kanskje litt mye protein?
Hva har du spist i dag, de siste dagene?

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Det var min første dag tilbake på jobb (har vært sykemeldt i 6 uker) så det ble litt merkelig frokost men men

frokost - 1 pakke bacon
lunch - isberg salat, litt ost, 100 gr reker, 2 cherry tomater, 1 ss med italensk dressing / 1 grillet kylling bryst
middag - 1 kylling bryst (var ikke sulten) -halv dl med krem som jeg pisket og spiste med 40 gr blåbær (dette spiste jeg fordi jeg hadde for lite fett og karbs i dag)

i går:
frokost - 1 kokt egg, 70 gr bacon
lunch - 1 skive jarlsberg ost (var ikke sulten)
middag - storfe ytrefilet, blomkål 90 gr, blomkål 80 gr,
snack - krem og blåbær

info for i går:
kal - 920
fett - 66,7
karb - 13,69
protein - 66,8

Sv: Julistarternes veietråd!
 

*muff*
Vekta hadde ikke rikket seg siden onsdag igår. Litt ned på cm, men skylder på tante rød. Føler meg oppblåst og puffy. Litt sånn varm marshmallow, trur eg :p

Nuvel. Være flink fortsatt, og så får vi håpe på noe bedre på mandag igjen :)

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Her er det opp 2,1kg denne uka, mye vann i kroppen:(

Sv: Julistarternes veietråd!
 

veier 101,7 nå. Ned 0,6.

Sv: Julistarternes veietråd!
 

har gått ned totalt ca 9 kilo fra jeg begynte :D *glad* :D

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Gratulere til alle som har gått ned :) Ha ei fin helg:)

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Søndag og ny veiedag. Ned 0,5 denne uken også :) Herlig :D :D

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Har gått ned 3,1 kg siste uka :D

Har gått tur og fått trent, så det må være det som gjør susen :)

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Turbulent uke med menstruasjon (2. uken nå), oppgang og minimal nedgang, men dog 600 gram ned til syvende og sist.

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Veiedag igjen! Heldigvis et lite skritt i riktig retning denne mandagen :-)

23.07.10: 85 (BMI 31= fedme)
26.07.10: 83,7
02.08.10: 82,8
09.08.10: 82,2
16.08.10: 83,5
17.08.10: 82,7
23.08.10: 84,1
25.08.10: 83 (BMI 30= grense fedme)
30.08.10: 83,2
06.09.10: 82
13.09.10: 84,3
15.09.10: 83,3
20.09.10: 81,7

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Stor klem til deg :)

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Nå er det 4 dager til vi drar og jeg har 1 mål og det er:

HOLDE VEKTA GJENNOM HELE FERIEN!!

Jeg SKAL klare det! Har nå gått ned 7 kg til sammen og de skal IKKE på igjen!

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Tvitvi, Gressenka, og kose deg på ferie :)

Her er jeg nå offisielt GODT under 110 kg, nå skal det jobbes for å komme ned på 90-tallet. Jeg eter og eter og eter, og eter litt til. Gud, hvor jeg elsker dette lavkarbolivet! Biff på søndag og mandag, pizza igår, hamburger idag.. *aaah*

Eneste utfordringen jeg ser foran meg nå er at jeg har sagt ja til å komme i barnedåp på søndag. Kaffe&kake-delen. Blir sikkert litt rart å ikke kaste seg over alle de gode kakene, og har slått meg til ro med at det ikke er verdens undergang å ta seg en liten kakebit eller to dersom det føles "rett". Jeg vil ikke engang kalle det en sprekk da, altså :p
Bare passe på å ikke dukke opp til kaffeslaberaset i sulten tilstand, altså spise passemasse like før jeg reiser, så vil jeg faktisk tro at fristelsene ikke blir så store likavæl (sånn med dansketur i friskt minne og sånn..) :p

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Gratulere til alle som har gått ned:) Dere er flinke, her var det veiedag i dag å vekta sto bom fast:( ingen nedgang men fortsatt mye vann i kroppen:) Æ vil ut av alt dette VANNET ;) Hva skal jeg Gjøre!!!!!!!!!!!!!!!

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Veiedag idag, ned 1,3 kg fra forrige uke, ny vekt 100,4.

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Jeg bakte bounty-kake her om dagen, perfekt posjonspakninger i muffinsformer som er lette å ta med både til kos og til lunch :P rundt 2 karb per muffinsform, så er ikke så ille. + at den sjokoladekremen er himmelsk....... Du kan jo prøve deg fram med å ev. ta med deg noe i veska? Er det verdt sukkerbombene når du har arbeidet så hardt for å nå dit du er kommet? :)

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Oi, kan du gi meg oppskrift? Hørtes spennende ut:)

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Jeg er endelig tilbake til min 69! Det har vært en tullete mnd der jeg var bortreist i begynnelsen. Nå er det bedre igjen!

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Finner oppskrift på bloggen min, link i signatur :)

Sv: Julistarternes veietråd!
 

På vekta i dag... ned 1 kilo siden søndag :) weeee :)

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Funderte litt på å lage rullekake og dytte i egen boks, men får se det litt an, tror jeg. Det som jo holder meg fra å gå amok blant fristelsene er at jeg vet jeg får problemer i flere dager etterpå med magen, og at det neppe er så godt likevel (klok av skade).

I tillegg til at jeg vet søtsuget kommer tilbake. Jeg synes ikke jeg har jobbet hardt for å gå ned i det hele tatt, spiser jo bare kanongod mat hele dagen lang, jo :D

Jeg VET jeg klarer å avstå fra fristelsene om jeg virkelig går inn for det - men den derre gulrotkaka mor til dåpsbarnet lager er jo i helsike til å DØ for :eek:

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Søndag, "offisiell" veiedag, 107,6 kg, ned 1,2 siden forrige søndag :)

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Gratulere Itfutt,

Sv: Julistarternes veietråd!
 

Ned 900 gram fra forrige mandag :) Ny vekt 96,9 i dag (var 96,7 i går, da ;) )