Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Veietråd våren 2011

Side 15 av 17

« Først

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spis deg ned i vekt med Skaldeman (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=134)

- - Veietråd våren 2011 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41377)

Heidi B

26-03-12 12:32

Sv: Veietråd våren 2011

2011:
19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg)
05/10:90,6(+1,3)
12/10:89,8(-0,8)
19/10:89,8
26/10:89,3 (-0,5)
02/11:89,0 (-0,3kg)
09/11:88,8(-0,2kg)
16/11:88,4(-0,4kg)
22/11:88,0 (-0,4kg)
30/11: 87,3(-0,7kg)
7/12: 88,0(+0,7)
14/12:88,0
21/12:87,9

2012:
04/01:86,9(-0,4 etter minste notering)
Er ganske fornøyd med det.
11/01:88,6
18/01:89...(vekta går bare opp??)
25/01:88,8
01/02:87,3
08/02:87,3
15/02:86,9
22/02:86,2 (-0,4 etter minste notering. )
29/02:86,2
07/03:86,1 (-0,1)
14/03:87,1 opp 1kg
21/03:87,3 opp0,2kg
28/03:87,3

Total protest for nedgang på kroppen for tiden. :(

Camomilla

27-03-12 16:26

Sv: Veietråd våren 2011

Hang in there, Heidi B, snart løsner det :klem:

Tante TI

02-04-12 10:10

Sv: Veietråd våren 2011

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

Heidi B

03-04-12 10:42

Sv: Veietråd våren 2011

Gratulere med nedgangen Tante TI. :)

God påske. :klem:

Heidi B

04-04-12 12:04

Sv: Veietråd våren 2011

Snorkfroken76

06-04-12 11:32

Sv: Veietråd våren 2011

Wow, gratulerer! Det er så motiverende å se hvor flinke dere er:)

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...Men nå! Nå skal det av 15 til før17.mai!

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7
02.04: 104 :)

Snorkfroken76

09-04-12 09:15

Sv: Veietråd våren 2011

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7
02.04: 104
09.04: 104

Vekta har statt stille en uke, men har spist litt mye nøtter etc. og litt mye vin, så helt ok! Tror også jeg har merket at om jeg bruker for mye olje i stedet for smør f.eks. så går det saktere. Andre som har opplevd dette? Må også være litt forsiktig med antall kaffekopper med fløte. Det har vel med energinivået og gjøre, og jevnlig tilgang. Rekker ikke å bli sulten og bruke av lageret..;)

Tante TI

09-04-12 10:15

Sv: Veietråd våren 2011

Snorkfroken76

16-04-12 10:49

Sv: Veietråd våren 2011

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7
02.04: 104
09.04: 104
16.04: 103,6

Går litt sakte nå men det går da rett vei! Har vært litt raus med karboer og fest, så er fornøyd med resultatet. Har spist Møllerens lavkarbobrød bl.a. Veldig godt! Ikke akkurat Skaldeman, men ikke så mange gram karbo pr skive, så unner meg det i blandt.

Tante TI

16-04-12 15:22

Sv: Veietråd våren 2011

Heidi B

18-04-12 09:25

Sv: Veietråd våren 2011

Tid for ny oppdatering:
2011:
19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg)
05/10:90,6(+1,3)
12/10:89,8(-0,8)
19/10:89,8
26/10:89,3 (-0,5)
02/11:89,0 (-0,3kg)
09/11:88,8(-0,2kg)
16/11:88,4(-0,4kg)
22/11:88,0 (-0,4kg)
30/11: 87,3(-0,7kg)
7/12: 88,0(+0,7)
14/12:88,0
21/12:87,9

2012:
04/01:86,9(-0,4 etter minste notering)
Er ganske fornøyd med det.
11/01:88,6
18/01:89...(vekta går bare opp??)
25/01:88,8
01/02:87,3
08/02:87,3
15/02:86,9
22/02:86,2 (-0,4 etter minste notering. )
29/02:86,2
07/03:86,1 (-0,1)
14/03:87,1 opp 1kg
21/03:87,3 opp0,2kg
28/03:87,3
04/04:85,8kg (-1,7)
11/04:85,5kg (-0,3)
18/04:84,4kg (-1,1)

Tante TI

23-04-12 08:06

Sv: Veietråd våren 2011

Camomilla

23-04-12 10:47

Sv: Veietråd våren 2011

Wow, her har det forsvunnet mange kilo siden sist jeg var innom :D Åpenbart har det løsnet for deg, HeidiB - kan jeg spørre om hva slags grep du har gjort?

Og TanteTi - litt av et hopp du har gjort :heia:

Snorkfroken: Snart er du på to siffer :heia:

Heidi B

23-04-12 16:47

Sv: Veietråd våren 2011

[quote=Camomilla;1336778]Wow, her har det forsvunnet mange kilo siden sist jeg var innom :D Åpenbart har det løsnet for deg, HeidiB - kan jeg spørre om hva slags grep du har gjort?

Takk Camomilla. :)
Jeg har skrenket inn på matporsjonene- det er vel grepet jeg har gjort.:)

Camomilla

23-04-12 23:21

Sv: Veietråd våren 2011

[quote=Heidi B;1336974]

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Camomilla (Innlegg 1336778)

Wow, her har det forsvunnet mange kilo siden sist jeg var innom :D Åpenbart har det løsnet for deg, HeidiB - kan jeg spørre om hva slags grep du har gjort?

Takk Camomilla. :)
Jeg har skrenket inn på matporsjonene- det er vel grepet jeg har gjort.:)

Heidi B

24-04-12 08:50

Sv: Veietråd våren 2011

Er du mye sulten, eller har det gått greit? Det sies jo at apetitten skal regulere inntaket, men jeg har skjønt at det ikke stemmer for alle. Er det snakk om drastiske kutt, eller bare litt? Uff, du trenger ikke å svare på dette om du ikke vil - det er bare så mange som sliter med langvarige platåer, så det kunne vært spennende å høre dine erfaringer nå som du bykser nedover igjen :)

Ja jeg kjente godt sulten i starten, følte meg ikke helt mett etter måltid, men det justerte seg etter hvert.Jeg har vel hatt det slik att jeg har spist meg FOR mett...
Tenkte dette var verdt et forsøk, og det virket. :) Energien er som før og da tror jeg dette var riktig av meg. :)
Jeg har kuttet ut frokosten, spiser første måltid ca 11, middag 17,30 og ett fiberrik knekkebrød til kvelds om jeg er sulten.

Snorkfroken76

29-04-12 20:06

Sv: Veietråd våren 2011

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Camomilla (Innlegg 1336778)

Wow, her har det forsvunnet mange kilo siden sist jeg var innom :D

Snorkfroken: Snart er du på to siffer :heia:

TAKK! Er nok ikke der i morgen tidlig, men spent på veiingen! Har begynt å trene igjen, og føler det hjelper på:)

Tante TI

30-04-12 15:46

Sv: Veietråd våren 2011

Camomilla

30-04-12 16:17

Sv: Veietråd våren 2011

Her går det nedover, Tante Ti :heia:

Snorkfroken76

30-04-12 18:09

Sv: Veietråd våren 2011

Camomilla

01-05-12 11:16

Sv: Veietråd våren 2011

Gratulerer med tretti kilo mindre på kroppen, Snorkfroken :heia: Så utrolig flink du er!

Snorkfroken76

20-05-12 18:58

Sv: Veietråd våren 2011

Tusen takk Camomilla! :)

Nå er jeg der!

17.1: 131,5 -startvekt
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4: 115 - påskemål nådd!
23.5: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7: 108,4
Så opp og ned de samme tre kiloene til..
10.10: 110,0
17.10: 108,6
24.10: 108,1
31.10: 107,3
og opp igjen...

06.02.12: 112
13.02: 109
20.02: 107,2
27.02: 107,2
05.03: 108,2
12.03: 107
19.03: 104,7
02.04: 104
09.04: 104
16.04: 103,6
30.04: 101,8
20.05: 101,3 - minus 30,2!!! - Vil under 100 NÅÅÅÅ! :)

Amillion

21-05-12 01:35

Sv: Veietråd våren 2011

Har nettopp meldt meg inn i forumet (har vært leser i flere år) og vil gjerne være med i deres veietråd slik at jeg (forhåpentligvis) kan skryte litt av meg selv og se hvordan det går :) Har dere noen faste dager/tider dere veier på? :) Har gått på lavkarbo tidligere, men etter noen års opphold begynte jeg på igjen for noen uker siden.
Startvekt: 77 kg
21/5 : 75,2 kg
Delmål: under 70 kg
Mål: 65 kg

Tante TI

22-05-12 03:36

Sv: Veietråd våren 2011

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Camomilla (Innlegg 1340859)

Her går det nedover, Tante Ti :heia:

:heia: Her GIKK det nedover, Camomilla! :D

Jeg har gitt meg selv en måned med lett fråtsing. :spisesnak
Har veid meg en gang i mai, på fremmed vekt. Opp hadde det gått, og mer blir det nok. Jeg kommer ikke til å veie meg mer før jeg er hjemme igjen uti juni en gang.

Amillion

04-06-12 22:19

Sv: Veietråd våren 2011

Startvekt: 77 kg
21/5 : 75,2 kg
4/6 : 74,9 kg

Delmål: under 70 kg
Mål: 65 kg

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:55.

Side 15 av 17

« Først

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side