![]() |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
97,4 i dag!:stortsmil
Så nå skal jeg stå på utsiden av klubben og ta i mot dere andre når dere kommer. Vi begynner å bli en fin gjeng her nå, men gleder oss til å få ut resten også. Har kjøpt meg cocosa men sliter litt med å få det ned. :geip: Har lyst på en fettfestival men blir kvalm og uvel hvis det blir for mye fett på en gang.....Men ei litt stor teskje i kaffen går greit. |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Sitat:
Cluet er å trappe opp gradvis på fettet, og fordele det utover dagen ;) |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Grattis, GretheH!! :) Måtte vi følge etter deg alle sammen!! :D
Herlig følelse å virkelig være på tosifret, da!! :D |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Skal jeg være på tosifret må jeg skrive hundre og 15 i stedet for 115 :P
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Sitat:
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Sitat:
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Sitat:
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
GreteH !!! Såå hyggelig ! Nå er du her alldeles på ordentlig ! :klem:
*dekker vakkert champagnebord sammen med Grete* |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Sitat:
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Sitat:
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Oi oi, se på "nykommeren" Stormann: fantastiske resultater! Gratulerer! :heia::heia: Du er jo allerede 1/4 på veien til å nå målet ditt, og det er jo gått knappe en måned! Det kaller jeg stor suksess! :visemuskl
Synet på denne kosten bør være at man nå har dette kostholdet, og ikke at dette er en slankekur man må holde ut. Dersom det er vanskelig å holde seg til en så streng diett, så er det i mine øyne bedre å sprekke bittelitt av og til, enn å tyne seg selv til man sprekker totalt og gir opp. Cluet med å sprekke, er å sprekke med stil: sprekk med ting som er lavkarbo, men som er utrooolig godt. Lage seg gelè av saft og gelatin og kose seg med litt saus attåt? Lage lavkarbovafler med seterrømme og biiiittelitt jordbærsyltetøy? Eller ost? Det er litt mer jobb å kose seg på lavkarbo, men det gir mye større fordeler enn å kle på seg, gå ut i bilen, kjøre til butikken, gå inn finne ut hva man skal ha, kjøpe snopet man omsider bestemmer seg for, gå ut og starte bilen, kjøre hjem, kle av seg, gå og sette seg, spise masse karbohydrater, bli kvalm og få kjempedårlig samvittighet, vektøkning, vann i kroppen, etc. Jeg gir meg selv godbiter hver dag for å sørge for at jeg holder stø kurs, og noen av de godbitene inneholder ikke en eneste karbohydrat, for eksempel tørrfisk, som også er en ypperlig proteinkilde. Og pepsi max. :w00t: Og så er det kjempefarlig å identifisere seg med vekta og kroppen, mange blir jo deppa av å gå ned i vekt, føler at de mister identiteten sin. Men sannheten er jo det helt motsatte, faktum er jo at man ikke lengre kommer til å være "han tjukke som jobber på ***....", men i stedet kommer til å være "<navn> som jobber på ***....". Ønsker deg masse lykke til, og håper at denne livsstilen kryper inn under huden på deg også hvert øyeblikk og setter seg skikkelig fast. :boxing: |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Skjønne oppmuntrende kommentarer fra alle her inne :) Herlige mennesker, dere som er her!! :)
I dag er det 7,4 kg til jeg akkurat når 100,0 kg. Herlig :D |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Kloke ord, fettnurket ! Veldig ! :klem: til deg for dét.
Og her bugner det av godsaker, vet dere. Her på utsiden :D <----- Bare se på fettnurkets deilige lavkarboliste. Alt er her.:sikle: I stoooore mengder, - så alle får ! :ja: Stå på ! Følelsen av å være på utsiden her kan vanskelig beskrives ! :love: |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Hei alle Lavkarbo'er! Nå har jeg gått på lavkarbo-kur i 4 uker (jeg har vært superstreng!), men ikke gått ned en jævla kilo!!! Når begynner man å gå ned? Er i ferd med å miste motet.....
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Chardonnay (nyyyydelig nick) :D
Du må nok skrive ned hva vi spiser før vi evt kan gi deg noen råd. Og sånn. :blomster: |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Sitat:
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Sitat:
Grattis! Dette går jo så det suser :) Stå på videre :D |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Det er nervepirrende å være rett utenfor også......litt spekemat og jeg spretter opp en kilo eller to.:kadetgaar
Følger med i spenning på hvem som ramler ut døra som neste"mann". :heia: |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
DET gjør jeg også, GreteH. ! Og gudbedre, så flinke folk er, ja.
Her venter den sprudlende champagnen fortsatt, - men jordbærsesongen er over. :hylgrine: Men hva med lekker bringebæriskrem, - som jeg forøvrig lagde i går. Frosne bringebær, sukrinmelis og kremfløte. Vispet i 30 sekunder og deilig, deilig softiskonsistens. Man kan jo også lett tenke seg denne med smeltet sjokolade i stedet for bringebær . . . :love: Kom dere ut herfra og gled dere til å drukne i det før nevnte ! :heia: :heia: :heia: |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Enda ett skritt nærmere.....101,7 kg idag. :)
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Sitat:
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Heia, heia, Tullaaaaaa !!!
:heia: :heia: :heia: |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Innom og heier litt på dere igjen! Det er godt muilg at jeg egentlig skulle vært på en liten snarvisitt her inne, men inntil videre er vekta forvist til skammekroken så det er jeg lykkelig uvitende om :p
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Hei. På vei mot hundre, men denne uken opplever jeg nye utfordringer :) Les om hva og hvordan jeg prøver å håndtere dette.
http://locarb.tumblr.com/post/942020...ei-og-karbosug |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Hopper på denne her jeg! Tidligere i sommer følte jeg dette var en umulig oppgave for meg, men nå føler jeg at jeg kan klare dette målet innen noen måneder bare! kanskje mindre om jeg er veldig streng med meg selv! Ikke bare vil jeg komme under 100 kg! Jeg vil da også klare mitt første hovedmål! Så dobbel opp tommel opp for meg da!
Jeg har en 4-5 kg igjen til jeg havner under denne grensa her! og jeg GLEDER meg! :D |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Hei igjen, alle sammen :) Da er jeg snart 10 kg nærmere målet :D Fremdeles 29 igjen, men det minker :D
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Hurraaaa for deg, MissPitoval !
:heia: :heia: :heia: |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Sitat:
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Godt jobba, alle sammen :heia:
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Vil bare heie litt på alle dere andre :heia: Dere har flotte resultater!
Og takk til dere som heier på meg! Her viste vekta 101,2 kg idag, så den går sakte nedover..... |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Hei!
Stikker hodet mitt inn her og hører om det er mulig å henge her litt? Må vel innrømme at jeg håper at jeg ikke kommer til å være med her så veldig lenge, men jeg var tydeligvis lengre unna tosifret enn jeg trodde:( startet med dette i slutten av juni, veide meg da, og har ikke veid meg igjen før i dag. Har kun brukt målebånd, og har faktisk gått ned en hel meter (!!!!) så jeg trodde det hadde blitt borte ennå mer kilo nå. Men ok, når jeg tenker meg om så har jeg vel egentlig sååå stor grunn til å sutre:) Det er vel egentlig bare å fortsette på samme måten, så håper jeg at oppholdet her blir kortest mulig:) |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Sitat:
Dagens vekt 100,8 kg!!:D:D |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Flinke alle sammen :)
Jeg har litt borte fra lavkarbo.no - men holdt meg lavkarbo lell :) Nå viser vekten 105,2 kg - 5,2 kilo til jeg treffer spot-on tresifret! Gleder meg vilt til å se nittitallet igjen!!!! :D |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
måtte snikveie meg i dag :) Jeg har 3,6 kg igjen før jeg ligger på 100 kg nå! :D
(i går var også første gang jeg fortalte folk at jeg lå over 100 kg! De visste det jo sikkert, men det å faktisk SI det høyt, var veldig merkelig!) |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
100,6 i går! Skal vente noen dager med å veie meg igjen :)
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Nå har dere ikke lenge igjen. Jeg står her klar på utsiden med konfetti og sjampanje :heia:
|
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Lite lyd fra meg i det siste, men jeg holder på :)
Travelt med nytt ansvar på jobb har gjort at jeg har hatt lite overskudd til forum. Har holdt vekten stabilt på ca. 115 kg de siste to-tre ukene, men nå har jeg tenkt at jeg må komme meg videre, og i første omgang setter jeg meg et delmål: http://locarb.tumblr.com/post/9754625770/delmal-1 |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Motivasjonen min varierer, men jeg har prøvd å si noe om hvordan jeg har det og hvordan jeg ser på ting fremover.
http://locarb.tumblr.com/post/979369...vasjon-i-faser |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Sitat:
Har sagt "måtte vi aldri sees igjen" til tresiffra, litt for mange ganger. Håper denne gangen er den siste, mangler bare 700 gram! |
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Sitat:
I know you can do it! :D |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:17. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no