Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Veietråd våren 2011

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spis deg ned i vekt med Skaldeman (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=134)

- - Veietråd våren 2011 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41377)

Sv: Veietråd våren 2011

2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) :) Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) :) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) :) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) :confused:
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) :) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) :) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)
09/04 - 70,8 kg (+0,5 kg)
16/04 - 72,5 kg (+1,7 kg)
23/04 - 71,1 kg (-1,4 kg)
30/04 - 71,0 kg (-0,1 kg)
11/06 - 72,5 kg (+1,5 kg)
18/06 - 71,7 kg (-0,8 kg)
25/06 - ingen veiing
03/07 - 73,5 kg (+1,8 kg)
09/07 - 73,1 kg (-0,4 kg)
16/07 - 71,7 kg (-1,4 kg)
23/07 - 72,8 kg (+1,1 kg)
30/07 - 72,5 kg (-0,3 kg)
07/08 - 72,? kg ???
19/11 - 74,2 kg
03/12 - 73,5 kg (-0,7 kg)

Er ikke helt sikker på dagens vekt. Det ble nokså langt utpå dagen før jeg gikk på vekta, men jeg hadde ikke spist særlig mye, så det er sikkert ikke så galt. Lite nedgang i løpet av to uker, men det går rette veien iallfall... ;)

Sv: Veietråd våren 2011

Wao! Skal si du har vært dyktig! Jeg syntes at på den vekten jeg er på nå, er det utrolig vanskelig å ta av! Hvertfall i forhold til hvor lett det var da jeg veide 120+ kg liksom. 1-2 kg i uken, savner nesten følelsen av å gå på vekten å se stor forskjell! Men den følelsen er likevel ikke bedre ennd en jeg får ved å gå på vekten nå å se at jeg er 35 kg lettere nå. :D Er det fakir du går på da, siden det står skaldeman 50+ på kostholdsfilosofi? :)

Sv: Veietråd våren 2011

Kattinka, hei på deg og velkommen! :)
Jeg gikk på Skaldeman 50+ og heller til den enda, men jeg er ikke så restriktiv nå som jeg var det første året. Særlig nå i høst har jeg slakket veldig av fordi jeg har vært på en lang utenlandstur med til dels dårlige muligheter for skikelig lavkarbomat.
Og du har helt rett, 50+ er fakiren.

Det er ganske mye vanskeligere å ta av når det er mindre igjen. Men som du også sier, det ER storartet når man vet at man har gått ned 10-20-30 kilo eller mer.
Jeg vil så gjerne ned ca. 10 kilo til selv om jeg regner med at jeg kommer til å veie bar 5 kilo mindre egentlig. - Mange går visst opp igjen litt når de stabiliserer, og da har jeg de fem å gå på... :rolleyes:

Når jeg ser meg i speilet er jeg ganske fornøyd, men jeg er livredd for å gå opp igjen. Greit å ikke gå så mye ned, bare ikke opp!!! :D

Ha en fin desember! :)

Sv: Veietråd våren 2011