Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 18 av 90 « Først < 814151617 18 192021222868 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Mer enn 30 kg overvekt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=127)
-   -   Veietråd for 30+gruppen (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27649)

Adeleide 15-02-11 18:29
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Her var det mye flinke folk! Veldig inspirerende! Jeg hiver meg på med følgende data:

02.01.2011: 126 kg
11.01.2011: 121kg, -5kg
18.01.2011: 119,4kg, -1,6kg (totalt 6,6kg)
25.01.2011: ikke veid
01.02.2011: ikke veid
10.02.2011: 118,4kg, -1kg (totalt 7,6kg)

Veiedag er torsdager, ser frem til førstkommende med skrekkblandet fryd... Veldig rart å GLEDE seg til å gå på vekta om morgenen, det er en ny følelse for meg...

Ser det er flere her som nærmer seg 100-grensa. Kanskje vi burde hatt en "endelig under hundre" - tråd? Jeg har et stykke igjen til tosifret selv, men det er jo en milepæl som bør markeres skikkelig når den dag kommer!

Jeg starter en tråd - husk å legge inn et jubelord når målet er nådd!

<insert_scary_name_here> 15-02-11 19:22
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Adeleide (Innlegg 1031178)
Her var det mye flinke folk! Veldig inspirerende! Jeg hiver meg på med følgende data:

02.01.2011: 126 kg
11.01.2011: 121kg, -5kg
18.01.2011: 119,4kg, -1,6kg (totalt 6,6kg)
25.01.2011: ikke veid
01.02.2011: ikke veid
10.02.2011: 118,4kg, -1kg (totalt 7,6kg)

Veiedag er torsdager, ser frem til førstkommende med skrekkblandet fryd... Veldig rart å GLEDE seg til å gå på vekta om morgenen, det er en ny følelse for meg...

Ser det er flere her som nærmer seg 100-grensa. Kanskje vi burde hatt en "endelig under hundre" - tråd? Jeg har et stykke igjen til tosifret selv, men det er jo en milepæl som bør markeres skikkelig når den dag kommer!

Jeg starter en tråd - husk å legge inn et jubelord når målet er nådd!
Lykke til på torsdag. Kjenner igjen den samme, egentlig litt underlige, følelsen av å glede seg til å veie seg.
Og - jeg håper jeg snartsnartsnart, kan skrive i tråden din. Og så kan du snart skrive der selv! :)

Mankell 16-02-11 18:51
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
14.9 - 115,1kg
21.9 - 113kg
28.9 - 112.2kg
5.10 - 111kg
12.10 - 111,5kg :mad:
19.10 - 109.1kg
26.10 - 108.1kg
2.11 - 106.6kg
9.11 105.6kg

2011
12.1 - 101,6kg
18.1 - 101,6kg :mad:
25.1 - 100.8kg
01.2 - 100,1kg
08.1 - 100,1kg :mad:
15.1 - 100,1kg :mad:

Dette er ikke morsomt. Hadde forventet å se et tosifret tall nå, men den gang ei. Kjenner at jeg mister litt motivasjon nå.

sistegang 18-02-11 20:23
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
7. april - 14. juni -20 kg. Startvekt 135 kg.:eek:
14. juni - 18 oktober -20 kg. Tilsammen -40 kg.:)
19. oktober - 2.januar 7,8 kg.
3. januar 87,2 kg.
13. januar 87,1 kg.
20. januar 84,9 kg.
27. januar 84,5 kg.
3. februar 83,5 kg.
10. februar 84,4 kg.
17. februar 84,4 kg Har vært oppe i 85,5 i løpet av uka, og vært ute av ketose i tre dager.

Roardo 20-02-11 13:02
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Mankell (Innlegg 1032082)
14.9 - 115,1kg
21.9 - 113kg
28.9 - 112.2kg
5.10 - 111kg
12.10 - 111,5kg :mad:
19.10 - 109.1kg
26.10 - 108.1kg
2.11 - 106.6kg
9.11 105.6kg

2011
12.1 - 101,6kg
18.1 - 101,6kg :mad:
25.1 - 100.8kg
01.2 - 100,1kg
08.1 - 100,1kg :mad:
15.1 - 100,1kg :mad:

Dette er ikke morsomt. Hadde forventet å se et tosifret tall nå, men den gang ei. Kjenner at jeg mister litt motivasjon nå.
Tredje uke på 100,1???
Det er jo nesten ikke lov. :(
Er vel kanskje mer psykisk nå. Men bare fortsett å stå på, så kommer du kanskje under på neste veiing :D

Lykke til !!!

grotingeling 20-02-11 14:00
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Mankell (Innlegg 1032082)
14.9 - 115,1kg
21.9 - 113kg
28.9 - 112.2kg
5.10 - 111kg
12.10 - 111,5kg :mad:
19.10 - 109.1kg
26.10 - 108.1kg
2.11 - 106.6kg
9.11 105.6kg

2011
12.1 - 101,6kg
18.1 - 101,6kg :mad:
25.1 - 100.8kg
01.2 - 100,1kg
08.1 - 100,1kg :mad:
15.1 - 100,1kg :mad:

Dette er ikke morsomt. Hadde forventet å se et tosifret tall nå, men den gang ei. Kjenner at jeg mister litt motivasjon nå.
Bruker du målebånd?
For meg som er på min 6. uke med stilstand har målebåndet vært til god motivasjonshjelp.
Det viser endring selv om vekta altså har tatt pause :rolleyes:
Det er bare å bite tennene sammen (ikke bokstavlig da :p) og stå på videre.
Du har bare en liten kneik du må over, det løsner snart skal du se.
Lykke til videre :goodluck:

Adeleide 20-02-11 21:40
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
02.01.2011: 126 kg
11.01.2011: 121kg, -5kg
18.01.2011: 119,4kg, -1,6kg (totalt 6,6kg)
25.01.2011: ikke veid
01.02.2011: ikke veid
10.02.2011: 118,4kg, -1kg (totalt 7,6kg)
17.02.2011: 117,0kg, -1,4kg (totalt 9kg)

Huhei! Endelig BMI under 40 -> gått ned en "vektklasse" fra 3 (ekstrem fedme) til "bare" fedme klasse 2.

Og over halvveis til påskedelmålet!

Yee! :D

Mamaphenix 85 21-02-11 09:40
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Jeg føler at dette er målegruppa for meg, så jeg hiver meg på :)

14.02.11- 128.4 kg
21.02.11- 125.4 kg:)

Roardo 21-02-11 11:48
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Ny veiedag...

06.12.10: 124,6kg
03.01.11: 115,2kg (- 9,4)
10.01.11: 112,9kg (-11,7)
17.01.11: 111,2kg (-13,4)
24.01.11: 110,2kg (-14.4)
31.01.11: 108,8kg (-15,8)
07.02.11: 106,4kg (-18,2)
14.02.11: 104,0kg (-20,6)
21.02.11: 103,4kg (-21,2)

Ned 600gr forrige uke. Det går riktig vei :)
Gleder meg til å komme under 100kg! Det begynner å nærme seg :)

Ha en fin uke alle sammen!!!

biggy 21-02-11 15:05
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Hei, jeg legger meg inn her. Jeg er 183cm høy mann på 31 år. Begynte første 1.februar på lavkarbo og og dermed i gang med fjerde uka nå.

1.feb: 152,5 kg

7.feb: 149,6 kg

14.feb: 148,0 kg

21.feb: 146,6 kg

Så 5,9 kilo ned så langt i februar. Målet er under 90 kg, så det er en langsiktig plan og OL i London er målet;)

Adeleide 21-02-11 17:20
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av biggy (Innlegg 1036418)

Så 5,9 kilo ned så langt i februar. Målet er under 90 kg, så det er en langsiktig plan og OL i London er målet;)
Herlig! :) Hvilken gren satser du i? ;)

Jeg hadde egentlig en plan om å stille til start i ski-VM. Nå er jeg et stykke unna toppform, men tenker at hvis jeg starter lørdag kveld så skal jeg klare en topp-ti-plassering på femmila! :cool:

biggy 21-02-11 18:29
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Adeleide (Innlegg 1036543)
Herlig! :) Hvilken gren satser du i? ;)
Nja, siden curling bare er under vinter-ol så får det vel bli pil og bue skyting;)

Snorkfroken76 21-02-11 21:50
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Ny uke, nye kilo ned! Hurra! :D

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5 :)

Mankell 22-02-11 07:10
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
14.9 - 115,1kg
21.9 - 113kg
28.9 - 112.2kg
5.10 - 111kg
12.10 - 111,5kg :mad:
19.10 - 109.1kg
26.10 - 108.1kg
2.11 - 106.6kg
9.11 105.6kg

2011
12.1 - 101,6kg
18.1 - 101,6kg :mad:
25.1 - 100.8kg
01.2 - 100,1kg
08.2 - 100,1kg :mad:
15.2 - 100,1kg :mad:
22.2 - 100,1kg :mad:

Nå skjønner jeg ingenting. Hvorfor går jeg ikke ned? Jeg trener regelmessig og har nå kuttet ALT ekstra kos som sjokolade, gele, brød etc.
Jeg har gått ned EN KILO på snart 2 mnd. Har bare lyst til å gi opp. :hylgrine:

Nupsida 22-02-11 08:04
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
17.08: 95,4 (start)

24.08: 92,8 (-2,6)

31.08: 91,8 (.-1)

07.09: 90,9 (-0,9)

14.09: Ikke tilgang til vekt

21.09: 89 (Utskeielse) (-1,9)

28.09: 86,9 (- 2,1)

05.10: Ikke tilgang på vekt

12.10: Menstruasjon

19.10: ikke tilgang på vekt

26.10: 82,4 (-4,5)

02.11: 80,7 (-1,7)

09.11: 79,8 (-0,9)

16.11: 79,6 (-0,2)

23.11: 77,8 (-1,8)

01.12: 76,9 (-0,9)

07.12: 76,9

13.12: 75,4 (1,5)

21.12: ikke tilgang på vekt

28.12: 76,9 (+1,5)

04.01: 73,1 (-3,8)

11.01: 74,1 (+1)

18.01: 76,2 (+2,1)

25.01: 74,4 (-1,8)

1.02: 72,2 (-2,2)

8.02: 73,6 (+1,4)

15.02: Ikke tilgang på vekt

22.02: 72,6 (-1)

Endelig på rett vei! :D Bare 400g igjen til minstenotering!

prøvende 22-02-11 09:16
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
18. jan med en startvekt på 97.1 kg :eek:
25. jan 95.5 kg (-1.6 kg)
(mandag) 31. jan 93.1 kg (-2.4 kg)
8. februar 91.7 kg (-1.4 kg)
15. februar : 92 kg (+0.4 kg), men etter en gedigen sprekk i helga så er jeg ganske fornøyd med at det ikke er mer som er kommet på!
22. februar: 91.6 kg (-0.4)

Dvs. en samlet vektnedgang på 5.5 kg :D

Snorkfroken76 22-02-11 18:09
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Mankell (Innlegg 1036966)
14.9 - 115,1kg
21.9 - 113kg
28.9 - 112.2kg
5.10 - 111kg
12.10 - 111,5kg :mad:
19.10 - 109.1kg
26.10 - 108.1kg
2.11 - 106.6kg
9.11 105.6kg

2011
12.1 - 101,6kg
18.1 - 101,6kg :mad:
25.1 - 100.8kg
01.2 - 100,1kg
08.2 - 100,1kg :mad:
15.2 - 100,1kg :mad:
22.2 - 100,1kg :mad:

Nå skjønner jeg ingenting. Hvorfor går jeg ikke ned? Jeg trener regelmessig og har nå kuttet ALT ekstra kos som sjokolade, gele, brød etc.
Jeg har gått ned EN KILO på snart 2 mnd. Har bare lyst til å gi opp. :hylgrine:
Hei! Det er ikke alle som tåler nøtter, ost etc. og derfor stopper opp, såkalte partystoppere. Har du testet det? Lykke til! :)

Zillah 22-02-11 20:52
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Mankell (Innlegg 1036966)
Nå skjønner jeg ingenting. Hvorfor går jeg ikke ned? Jeg trener regelmessig og har nå kuttet ALT ekstra kos som sjokolade, gele, brød etc.
Jeg har gått ned EN KILO på snart 2 mnd. Har bare lyst til å gi opp. :hylgrine:
Du har gått ned så fint fram til det. Kanskje kroppen rett og slett treng ei lita tenkepause. Dette er slett ikkje uvanleg. Ikkje gi opp. Det vil løsne igjen, fokuser på det som er bra no :heia:

Mankell 23-02-11 06:58
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Snorkfroken76 (Innlegg 1037527)
Hei! Det er ikke alle som tåler nøtter, ost etc. og derfor stopper opp, såkalte partystoppere. Har du testet det? Lykke til! :)
Jeg spiser sjeldent nøtter og ost har jeg spist hele tiden og gått ned 15 kg, så det er nok ingen "partystopper" for meg.
Jeg går gudskjelov ned i centimeter, så det hjelper å trene. Håper fortsatt på at jeg bygger muskler og at det er grunnen til at det går tregt med vektnedgangen.;)

Mankell 23-02-11 07:00
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Zillah (Innlegg 1037665)
Du har gått ned så fint fram til det. Kanskje kroppen rett og slett treng ei lita tenkepause. Dette er slett ikkje uvanleg. Ikkje gi opp. Det vil løsne igjen, fokuser på det som er bra no :heia:
Tusen takk for oppmuntringen. Den varmet godt nå.;)

sjokolademomsen 23-02-11 07:11
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Du må ikkje gi opp. Eg trur det er som du seier, at kroppen bygg musklar. Du har vore kjempe flink og har gått ned masse. Stå på vidare, det løysnar nok snart skal du sjå :)

Mankell 23-02-11 16:57
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av sjokolademomsen (Innlegg 1037890)
Du må ikkje gi opp. Eg trur det er som du seier, at kroppen bygg musklar. Du har vore kjempe flink og har gått ned masse. Stå på vidare, det løysnar nok snart skal du sjå :)
Tusen takk. ;)

Adeleide 24-02-11 20:06
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
02.01.2011: 126 kg
11.01.2011: 121kg, -5kg
18.01.2011: 119,4kg, -1,6kg (totalt 6,6kg)
25.01.2011: ikke veid
01.02.2011: ikke veid
10.02.2011: 118,4kg, -1kg (totalt 7,6kg)
17.02.2011: 117,0kg, -1,4kg (totalt 9kg)
24.02.2011: 115,4kg, -1,6kg (totalt 10,6kg) :D

Hurra! Ned over 10 kilo siden nyttår!

nilmor 24-02-11 20:27
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Nybegynner :)

malleleo 25-02-11 21:03
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
03.01.11- 118,1 kg
07.01.11- 116,3 kg (-1,8)
14.01.11- 113,9 kg (-2,4)
21.01.11- 112,7 kg (-1,2)
28.01.11- 111,6 kg (-1,1)
04.02.11- 110,8 kg (-0,8)
11.02.11- 110,4 kg (-0,4)
17.02.11- 110,6 kg (+0,2)
25.02.11- 109,6 kg (-1,0)

Total vektnedgang: 8,5 kg


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:41.
Side 18 av 90 « Først < 814151617 18 192021222868 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no