Sv: Har lagt merke til at det brygger seg opp til disput mellom ketolyse og lavkarbo
 

Helt enig :)

Sv: Har lagt merke til at det brygger seg opp til disput mellom ketolyse og lavkarbo
 

Jeg har alltid predikert viktigheten av å finne et kosthold som man trives med, og ikke minst trives med i lengden, være det seg Skaldemann eller Fedon med c-måltider. En hver endring er en positiv endring, både i det å skifte kosthold og fokus.
At jeg ligger helt ned mot nullkarbo tidvis er ikke det samme som å si at alle andre bør gjør det, og det er jo f.eks Nellie et prima eksempel på. Jeg føler i alle fall at selv om vi beveger oss i hvert vårt ytterpunkt av lavkarbo, så er vi stort sett enige om det meste, og det er sånn det skal være, synes jeg :D.
Men jeg stusser litt på tittelen her, lavkarbo er jo alle de retningene vi bedriver her inne, også Ketolyse. Generell lavkarbo kan godt være nullkarbo så vel som 100 gram karbo. Men jeg skjønner poenget, altså. Måtte bare kverulere litt :p.

Sv: Har lagt merke til at det brygger seg opp til disput mellom ketolyse og lavkarbo
 

Snakket egentlig litt generelt og ikke sånn spesielt retta til deg:)

Sv: Har lagt merke til at det brygger seg opp til disput mellom ketolyse og lavkarbo
 

/shrug

Sv: Har lagt merke til at det brygger seg opp til disput mellom ketolyse og lavkarbo
 

Jeg har merket at det er kjempe stor engasjement her inne og det er jo kjempe bra. Mange roser og snakker godt om sitt kosthold og livsstil.

Jeg begynte her i juli og var veldig usikker på om det var ketolyse eller lavkarbo jeg ville følge. Derfor var det kanskje ltt vanskelig å gi meg råd siden jeg var så vinglete. Men det skal sies at folk her inne var tålmodig med meg. Takk, takk!! Nå har jeg lagt meg på et lavkarbokosthold fordi jeg ble matlei på ketolyse.

Kanutten: Jeg skjønner hvorfor du skrev dette innlegget her og jeg har reagert litt på det sammme..(har ingen konkrete eksempel).

Til slutt vil jeg si at dette er et kjempe bra forum med stort mangfold:)

Sv: Har lagt merke til at det brygger seg opp til disput mellom ketolyse og lavkarbo
 

Det er nødvendig med en presisering av hva lavkarbo egentlig er føler jeg. Lavkarbo er en samlebetegnelse for alle kostholdsretninger hvor karbohydratinntaket ligger under 150g pr dag. Ketolyse er en av variantene, Fedon er en annen. Atkins, South beach, LCHF, Lutz, steinalderdietten er noen av de andre. Å si at det er motsetninger mellom ketolyse og lavkarbo er som å beskrive forskjellen på Audi og biler, noe som jo er ulogisk da Audi er en type bil. :o

Hvis det er noe motsetninger så er det vel heller mellom de mer og mindre strikte retningene.