Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Generell ernæringsdebatt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=16)
-   -   Frukt og grønnsaker (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=25415)

Perdita 04-05-09 17:16

Sv: Frukt og grønnsaker
 
Hvor får du c-vitamin fra Danish?

danish 04-05-09 18:13

Sv: Frukt og grønnsaker
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Perdita (Innlegg 711644)
Hvor får du c-vitamin fra Danish?

Kålrot, potet, kål og purreløk. Dessuten er det litt i lever. Den britiske staten anbefaler rundt 40 mg daglig, som tilsvarer en liten purreløk eller 150 gram kålrot.

sara 04-05-09 20:50

Sv: Frukt og grønnsaker
 
Søkt er kanskje feil ord, men jeg mener fortsatt at dersom man er en normalvektig person med rimelig grei kroppssammensetning, synes jeg ikke man trenger å la være å spise frukt. Å kalle frukt, brokkoli og blomkål "junk food" er for meg å ta litt i. Hvis jeg spiser en frukt et par ganger i uka er jo ikke det det samme som å spise pommes frites full av transfett og elendighet. DET er junk, for meg.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:22.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no