Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - Snop (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=18491)

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av jvb (Innlegg 783896)

Blir luftig m tarmtottene bare av å se på bildet, jo :) Får holde meg til Vademecum munnsprayen hvis jeg trenger å kvele ånden for en stakket stund...

inne på det; er listerin .. ok? :)

er det farlig og drikke, forsten? :)

Sitat:

Når du sier at det tas opp og "alle" andre sier det passerer tarmene uten å tas opp, vil jeg gjerne ha troverdige kilder!
Går det voldsomt mye tregere, blir nok heller ikke mye tatt opp, siden det i tillegg er lakserende!:p

Nei, den har en ekstremt lav GI av to grunner. Ene er at det tar veldig lang tid fra du spiser det til det kommer til blodet (blir ikke absorbert like fort), det andre er at kroppen kan ikke dra nytte av malitol med en gang, det gjøres om til glucose og lagres i leveren. På denne måten styrer leveren blodsukkeret og blodsukkerstigningen av det blir ekstremt lav. Så vidt jeg har forstått det er det ikke GIen som bestemmer om man går ut av ketose eller ikke, det er vel om det er karbohydrater til stede i kroppen eller ikke, så man blir nødt til å passe på hvis man er i ketose. Jeg bare kopierer noe jeg fant på wikipedia (gadd ikke lete så lenge :P) hvis det i hvertfall ikke står noe om at det ikke blir absorbert av tarmene, det er jo energi i malitol. Skal se om jeg finner noen bedre kilder. Skulle egentlig hatt skikkelig informasjon om alle sukkeralkoholene og de kunstige søtningsstoffene :S

Sitat:

Maltitol does not brown and caramelize after liquifying by exposure to intense heat. It is not metabolized by oral bacteria, so it does not promote tooth decay. It is somewhat more slowly absorbed than sucrose which makes it somewhat more suitable for people with diabetes than sucrose. Its food energy value is 2.1 kilocalories per gram (8.8 kJ/g); (sucrose is 4.0 kcal/g (16.7 kJ/g)).

Virker som jeg tok litt feil.

http://lowcarbdiets.about.com/od/nut...a/maltitol.htm

Det står at maltiolsirup (som det faktisk står bak på posen) har en GI på 52 (kan noen forklare hvordan?) så da får man faktisk en viss blodsukkerstigning. Jeg har ikke klart å finne ut ca. hvor mange % av malitolet som blir absorbert enda.

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup (Innlegg 783919)

inne på det; er listerin .. ok? :)
er det farlig og drikke, forsten? :)

Fra google:

Sitat:

Q: I was just rinsing my mouth with listerine after brushing my teeth and my new kitten came up and clawed the back of my calf and I swallowed about 3/4 of a mouth full. Will I be ok?

A: Yes, that's too small of an amount to cause problems as long as your cat doesn't make you swallow that much on a regular basis.

Tror nok ikke det er bra å _drikke_ det nei, men går vel å skylle og spytte ut ;) (Men det kommer vel an på om du har katt eller ikke hehe)

Så forresten at de nå har xylitol i de små vademecum spray-flaskene... Makan til idioti. Så får slepe med meg glassflasken rundt...

Kjøp en sånn reise-sprayflakse og bland ut vademecum og vann.
Eller SB12. Så har du spruten også :ja: