Jeg har aldri tatt q10 før jeg begynte på Atkins. Men de siste to årene har jeg tatt - fordi Atkins anbefaler det i boka si. Skal liksom hjelpe på fettforbrenningen også..... DET har jeg ikke merka noe til..... men så skriver han også at det skal høye doser til 300 mg/dag. Mine tror jeg er 30 mg :o .... og jeg tar en.... hm... kanskje på tide å kutte de ut....

Jeb hadde 1 brett Q-10 i skapet og har de siste dagene tatt 2 i slengen,og synes faktisk at det hjelper.I dag har jeg vært mer energisk enn på lenge.
Grunnen til at jeg sluttet var at jeg synes virkningen uteble,så kanskje det er noe i det Atkins sier om at en må ta høyere doser enn anbefalt????