Sv: HVOR er midja???
 

Ja, det er du :lol: men i beinbygning og kropp og sånn også?

Sv: HVOR er midja???
 

:p :p :p :p

Ja, det er jeg, tenk!!! Tullekvinnfolk!!:lol:

Sv: HVOR er midja???
 

Sv: HVOR er midja?
 

Jeg trodde også det var navlen som var midja. Da må jeg jo gå å måle jo! :D

Sv: Hvor er midja?
 

Sv: Hvor er midja?
 

Trekk inn magen og mål 2 cm over navelen.Det målet man da får skal være det samme man måler mot det anbefalte målet på 80 cm. Sett det på tv og lest det i diverse bøker. Mål i vei...:)

Sv: Hvor er midja?
 

TREKK INN MAGEN??? :_oy: e'kke det juks? Må ha noen andre til å bekrefte dette altså...høres for godt ut til å være sant.

Sv: Hvor er midja?
 

Sv: Hvor er midja?
 

Du skal trekke inn magen fordi det er magefettet som skal måles, ikke"luft og slappe muskler". Det er de såkalt farlige cm over 80,som skal måles:eek: :eek: :eek: i dette tilfellet...

Sv: Hvor er midja?
 

Trekke inn magen, 2 cm over navelen. Jippi, gleder meg til å komme hjem å måle på nytt! :D

Sv: Hvor er midja?
 

Dette ble vel sagt, men det er ikke pusten man skal måle. Jeg trekker bare litt inn. Ikke mye. Altså, sånn at jeg føler meg normal på utpust på en måte.

Sv: Hvor er midja?
 

Hum de dum de dum...da holder jeg magen ltt inn, uten å holde pusten. Det utgjør faktisk 2 cm!!! Og jeg prøvde å skikkelig suge inn magen, det blir jo noe helt annet. Ikke det samme som å rette seg opp og holde inn litt. ;)

Nå må jeg fyre opp Body Fat Monitor og se hva -2 cm utgjør for Waist To Hip Ratio. Føler meg litt kroppsfiksert nå. :rolleyes:

Sv: Hvor er midja?
 

Det gjelder liksom å bare stramme seg opp litt. Og man er jo på utpust mer enn man trekker pusten, eller, altså statisk da, om du skjønner. SÅ målet sånn jeg gjør det blir helt relaistisk:)

Sv: Hvor er midja?
 

Okei ..da har jeg midje på 82 cm jeg da.... da har jeg målt der jeg er smalest..

Sv: Hvor er midja?
 

så man skal trekke inn magen ? men når dere måler lår og armer , strammer dere da ? for det utgjør en SERIØS forskjell hos meg :o litt slapp i fisken uuuuups

Sv: Hvor er midja?
 

Nei, ikke trekke inn magen (mener jeg dea), men slipp ut all pust og rett deg opp i ryggen.

Sv: Hvor er midja?
 

Det lurer jeg også på ... :_plystre:

Sv: Hvor er midja?
 

noen som veit ? har sett når de måler på slanke krigen o.l synes liksom de strammer så mye .....

Sv: Hvor er midja?
 

Litt så, men absolutt ikke sånn at målebåndet synker inn i kjøttet!!

Sv: Hvor er midja?
 

hmm..kanskje jeg måle snart jeg da..En stund siden sist, og jeg tror jeg har magen ganske slapp når jeg måler jeg...og målebåndet strammer jeg ikke i det hele tatt...

Sv: Hvor er midja?
 

jeg har hørt man skal måle seg rett over navlen

Sv: Hvor er midja?
 

Hmm..trodde man skulle måle der man var smalest jeg....På meg er det liksom et område som man tydelig ser er midje...Det går veldig inn der, i forhold til magen...Nesten rett under ribbeina..

Sv: Hvor er midja?
 

Heldige dere som har midje der dere er smalest. Jeg er smalest over hofta -> typisk eplefasong, altså en typen fedme som er farligst fordi alt fettet sitter rundt innvollene. Men når andre som har lagt ut bilde her klarer å få bort den magen, SKAL æ og klare det!! Iallefall har æ det som mål!! - altså få midje.

Sv: Hvor er midja?
 

Stemmer helt fint det! Dette er ingenting å tvile på. Men det er lettere å se for "normalvektige" og folk med pæreform. For de som enda ikke har noen midje som titter fra, så er det en fin fingerregel at det f.eks skal være midt mellom nederste ribbein og navenlen. Hvor dette er er forskjellig fra folk til folk, så drit i uttalelser som går på antall cm fra navelen.

Sv: Hvor er midja?
 

Spennende, jeg har hele tiden målt der jeg er smales, rundt midjen. Jeg er jo ganske høy, 1,78 og midjemålet mitt var på 95 da jeg startet i januar, i mai var det90 og nå tror jeg det var 82... Skal måle en gang til etterpå. Jeg har brede hofter, så midjen min blir veldig smal i forhold til hoftnene når jeg er slank. Er det ikke det som så fint kalles kvinnelige former?:p