Sv: Menyen vår etter overgang til Fedon!
 

Er vel ok det Lollypop! Ser grei ut for meg, hva med min da?

Idag er den første dagen jeg har fulgt Fedon oppskriftene skikkelig. Så nå får vi se om det gjør susen!! Har gått tregt med meg og på lavkarbo.. Så no skal jeg prøve å følge oppskriftene til Fedon..
Lagde Fedon kake idag, har bursdagselskap i morgen.. Blir nok feiring på kvelden og med litt vin. Har kjøpt lavkarbo øl og pærecider uten sukker ?? Så vi får se... hvordan det går!!

F: yougurt, mandler, blåbær, fruktose, sesamfrø og linfrø
L: to fiberrik med makrell i tomat, tomater
M: halvt eple og mandler
M:Tomatsuppe ala Fedon med kokt egg til
K: litt hvitost, sukkererter og tomater, kjenner jeg skulle spist mer men no er klokken så mye og jeg tror jeg kryper til køys isteden for...

Sv: Menyen vår etter overgang til Fedon!
 

Jeg prøver å ikke være så streng med ketolysekuren min nå(liten pause) siden vekten har stått stille i evigheter. Så den er nok litt mer fedon, slik ser den ut:

F: eggerøre av 2 egg,4 blingser skinke, tomat og agurk
L: 2 skiver fedonbrød,1 bx makrell+majones
MM: lidbergbar, 10-20 mandler,noen blingser ost
M: kjøttdeig, kokt blomkål med fløte og kremost saus(ca 1 dl)
K:Kylling gryte med salat(var på forening)

+ vitamin og mye vann( og pepsi max)

Sv: Menyen vår etter overgang til Fedon!
 

Menyen min i går..

F:to ziggylapper med gudbrandsdalsost
MM: halvt eple og noen mandler
L:gresk salat med reker
MM:halvt eple med mandler, noen biter kokesjoko 70%
M:blomkålsuppe ala Fedon
K: her ble det full utskeiing... hadde bursdag i går så det var masse gjester..
Gikk fint først med kake ala Fedon men så utpå kvelden ble det en jäger, noen glass vin, chilinøtter, chips....
Jaja ..