Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Bytte ut frokost og lunsj med protein shake!?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Kosttilskudd (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=18)

- - Bytte ut frokost og lunsj med protein shake!? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16413)

Sv: Bytte ut frokost og lunsj med protein shake!?

Jepp, absolutt! Kakaopulver har jo bra med antioksidanter, og det er jo bra. Om du ikke liker pulveret til shakes, kan du heller bruke det som bakemix,
evt. kjøpe en burk til MED smak og blande de to slik som jeg gjør, så blir det ikke så søtt.
Jeg bruker boksen med nøytralt soyapulver til baking også da.

Sv: Bytte ut frokost og lunsj med protein shake!?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av sirimor (Innlegg 378971)

takktakktakk

da prøver jeg det, må nesten gå å ta en smak snart jeg... får shake meg prøvende frem :D

:klem:

Sv: Bytte ut frokost og lunsj med protein shake!?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av sirimor (Innlegg 378940)

Jeg bruker proteinshake + fett hver morgen, holder i ca 3 timer før jeg blir sulten. Funker helt fint :)

Jeg har gjort det i flere år nå, rett og slett fordi jeg ikke har tid eller ork til å tygge frokost klokka 0700 om morran før jobb.

Jeg bruker en blanding så den ikke blir for søt:
Eggprotein m/vaniljesmak + Multipover's soyaprotein nøytral smak.
Fåes på helsekosten begge deler.

Dosering: ca 25 gr. pulver i 2 dl. vann (det blir ca. 20 gr. protein)
+ 2-3 ss. med linfrøolje eller rapsolje eller cocosa ex.virgin eller en annen kaldpresset olje som du liker. Enten blande sammen, eller hver for seg.

Jeg håper du finner ut av det, og finner en måte som passer deg:klem:

Samme frokost her! Er kjempefornøyd med denne løsningen. Klarer ikke å få i meg noe annet. Proteinfabrikken har også bra pulver! Lykke til..

Sv: Bytte ut frokost og lunsj med protein shake!?

takk takk .. skal testes:D