Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 2 av 3 < 1 2 3 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)
-   -   Før- og etter bilder? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=17458)

Iset 12-02-08 21:18
Sv: Før og etter bilder?
 
Hehe jeg har ganske så stor mage altså, fatter bare ikke hvorfor det ikke vises på bildet. Sånn så magen ut for en måned siden, nå er den mye større:

http://www.fotoknudsen.no/archive77/...OnSm376qQW.jpg

Distrea 12-02-08 21:20
Sv: Før og etter bilder?
 
ååå,, så fin mage! og KROPP! ... du er topp.. :D

Kanutten 12-02-08 21:22
Sv: Før og etter bilder?
 
:love: blir nesten bansjuk jeg :love:

nordlandsjenta 12-02-08 21:23
Sv: Før og etter bilder?
 
der var magen ja...:) jeg har også lurt på hvor magen din var på etterbildet ditt ja...:D veldig flott er du! :):)

Iset 12-02-08 21:25
Sv: Før og etter bilder?
 
Hehe takk. Men seriøst, jeg måtte nesten gå bort i speilet og se at jeg virkelig VAR gravid, at ikke ungen hadde stukket av eller noe, da jeg så bildet. For jeg ser jo knapt gravid ut. Sikkert fordi det er guttemage og ikke vises bakfra og ikke så voldsomt forfra om jeg ikke har på en stram genser. Men fra siden har jeg DEN bowlingballen, hehe. Med jenta mi ble jeg bare bred og la på meg overalt. Skikkelig forskjell der.

moreheavygravy 12-02-08 21:50
Sv: Før og etter bilder?
 
Iset: Jeg har lest litt på profilen din ++ og du er virkelig en inspirasjon! Du har fått helt fantastiske resultater og ser veldig bra ut! :)

Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kitt (Innlegg 402846)
Utrolig flott å se!:D
Mega imponert!:)

Godt å se/høre at det er håp selv for det som klorer seg fast på magen!:stortsmil
Tusen takk :) Absolutt håp! Det la seg først på magen (og mest) for min del også, men styrketrening og bra mat har absolutt funket! Ingen tro på at det ikke vil funke for andre heller!

Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kanutten (Innlegg 402881)
Trøster meg med at damen har sikkert ikke født unger.....
......

elian 13-02-08 10:57
Sv: Før- og etter bilder?
 
Iset!!!!!!!!!! Har du gått ned 60 kilo?????????????????????? :eek:

Du er jo meganydelig!!!!!!!!! Og dette har du gjort på 1 år???????????

Lavkarbo, sant? Har du trent mye?

Herregud, du er jo kjempevakker!!:):):):)

Og gratulerer som gravid!! Hadde ikke fått med meg det jeg :p

Grovsnus 13-02-08 14:37
Sv: Før- og etter bilder?
 
Må si meg enig med en gammel libaneser som sa at : "gravide kvinner og modne kornåkre" er det vakreste jeg ser. begge deler gir løfte om en lys framtid for foket.

ha en fin dag (begge to)
Mvh Grovsnus

Iset 13-02-08 19:33
Sv: Før- og etter bilder?
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av elian (Innlegg 403239)
Iset!!!!!!!!!! Har du gått ned 60 kilo?????????????????????? :eek:

Du er jo meganydelig!!!!!!!!! Og dette har du gjort på 1 år???????????

Lavkarbo, sant? Har du trent mye?

Herregud, du er jo kjempevakker!!:):):):)

Og gratulerer som gravid!! Hadde ikke fått med meg det jeg :p
Takk. :)

62 kg har jeg gått ned nå. Ved hjelp av slankeoperasjon OG lavkarbo, samt aaaltfor LITE trening. :p

candelaen 14-02-08 19:32
Sv: Før- og etter bilder?
 
Moreheavygravy: Hvordan har du klart å gå ned så mye?fin du ble.kan du fortelle meg akkurat hvordan du spiste,hvor ofte,hvor mye du trente osv?jeg har nemlig ganske likt utganspunkt som deg,men synes ting går treiiigt..spiser bare generelt lavkarbo jeg.trenger å gå ned 5 kg til.

medas 14-02-08 19:57
Sv: Før- og etter bilder?
 
Wow, jwg bøyer meg virkelig i støvet, Iset. Har les en del på forumet her nå og det var morsomt å sette et ansikt til navnet. Helt utrolig for en forandring. For en jobb du har gjort! Du ser jo helt nydelig ut gravid også:)

moreheavygravy 15-02-08 00:59
Sv: Før- og etter bilder?
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av candelaen (Innlegg 404204)
Moreheavygravy: Hvordan har du klart å gå ned så mye?fin du ble.kan du fortelle meg akkurat hvordan du spiste,hvor ofte,hvor mye du trente osv?jeg har nemlig ganske likt utganspunkt som deg,men synes ting går treiiigt..spiser bare generelt lavkarbo jeg.trenger å gå ned 5 kg til.
Jeg gjorde egentlig ganske enkle grep, for å gå ned de første 10-12 kg.
-Trente styrke med vekter 4-5 ganger i uken. Frivekter, relativt høy belastning (når teknikken var på plass) Drev egentlig med liten trening utenom dette annet enn "vanlig" hverdagsaktivitet. Er veldig dårlig på kondisjonstrening, f.eks.... :o

-Spiste sunn, moderat lavkarbomat, mye proteiner (spesielt fra fisk, og kylling), restriktiv på mettet fett. Spiste fullkornspasta, groveste knekkebrød etc. Mye grønt, noe frukt. Sukker ble helt utelukket, melkeprodukter likeså (pga intoleranse) Spiste 3-4 måltider om dagen, alt etter som, har aldri vært noen tilhenger av å spise hele tiden ;)

Jeg har et par kilo til å skrelle av, og prøver nå lavkarbo mest av nysgjerrighet for å se om det er det som skal til ;)

MorStine 15-02-08 08:40
Sv: Før- og etter bilder?
 
moreheavygravy og Iset:eek::heia:Helt utrolig:) Kjempefine er dere...

Legger bare link tilmine før og etterbilder jeg:o Mange har jo alt sett dem da...

Her er mine bilder

Nila 15-02-08 09:30
Sv: Før- og etter bilder?
 
moreheavygravy og Iset, jeg bøyer meg i støvet!!:heia:

candelaen 15-02-08 12:04
Sv: Før- og etter bilder?
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av moreheavygravy (Innlegg 404462)
Jeg gjorde egentlig ganske enkle grep, for å gå ned de første 10-12 kg.
-Trente styrke med vekter 4-5 ganger i uken. Frivekter, relativt høy belastning (når teknikken var på plass) Drev egentlig med liten trening utenom dette annet enn "vanlig" hverdagsaktivitet. Er veldig dårlig på kondisjonstrening, f.eks.... :o

-Spiste sunn, moderat lavkarbomat, mye proteiner (spesielt fra fisk, og kylling), restriktiv på mettet fett. Spiste fullkornspasta, groveste knekkebrød etc. Mye grønt, noe frukt. Sukker ble helt utelukket, melkeprodukter likeså (pga intoleranse) Spiste 3-4 måltider om dagen, alt etter som, har aldri vært noen tilhenger av å spise hele tiden ;)

Jeg har et par kilo til å skrelle av, og prøver nå lavkarbo mest av nysgjerrighet for å se om det er det som skal til ;)
Hvorfor var du restriktiv på mettet fett?Er det ikke liksom d som er greia her,at meierismør og slike ting er bare bra å spise,så lenge man ikke spiser mye karbs?blit bare litt forvirret av de ulike metodene..hehe.Skeiet du ut en gang i blant,f.eks hvis du var på fest,bursdager,middagsselskap o.l?

Iset 15-02-08 12:45
Sv: Før- og etter bilder?
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av candelaen (Innlegg 404668)
Hvorfor var du restriktiv på mettet fett?Er det ikke liksom d som er greia her,at meierismør og slike ting er bare bra å spise,så lenge man ikke spiser mye karbs?blit bare litt forvirret av de ulike metodene..hehe.Skeiet du ut en gang i blant,f.eks hvis du var på fest,bursdager,middagsselskap o.l?
Ikke på alle filosofier. Lindberg anbefaler feks. umettet fett fremfor mettet, og siden hun spiste fullkornprodukter går jeg ut fra at det var en noenlunde slik linje hun holdt seg til.

moreheavygravy 15-02-08 13:09
Sv: Før- og etter bilder?
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av candelaen (Innlegg 404668)
Hvorfor var du restriktiv på mettet fett?Er det ikke liksom d som er greia her,at meierismør og slike ting er bare bra å spise,så lenge man ikke spiser mye karbs?blit bare litt forvirret av de ulike metodene..hehe.Skeiet du ut en gang i blant,f.eks hvis du var på fest,bursdager,middagsselskap o.l?
Iset har helt rett, jeg hadde en slags fedon-light approach ;) Leste ikke noen bok eller noe, jeg bare fikk info fra mange ulike steder og snekret sammen noe som fungerte fint for meg :)

Jeg skeiet lite ut, men jeg unnet meg noe godt gjerne en dag i uken. Ellers var det jo bare snakk om å moderere seg litt, en treningsøkt eller en liten innkniping på mat enten før eller etter :) Prosessen gikk over relativt lang tid, så det var ikke noe problem. Driver egentlig ganske skjelden og fester, men jeg drakk øl av og til selv om jeg trente og styrte på. Men det ble gjerne et kakestykke i stedet for fem ;)

Bee 15-02-08 13:12
Sv: Før- og etter bilder?
 
OMG!!! Iset og MHG!! Fy fader så lekre dere har blitt!

Imp 15-02-08 13:41
Sv: Før- og etter bilder?
 
Jeg har ikke TATT bilder kun med formål å vise frem, her i huset tas det bilder støtt og stadig likevel, så da får vi vel se...

Men Iset, du er litt av et forbilde! WoW! Tenk å gå ned SÅ mye på så kort tid!
Du er helten min assa :D

Selma 15-02-08 14:26
Sv: Før- og etter bilder?
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Bee (Innlegg 404706)
OMG!!! Iset og MHG!! Fy fader så lekre dere har blitt!
Du har da også gjort det ganske bra vil jeg påstå...:D Flinke alle sammen synes jeg:)

Iset 15-02-08 14:30
Sv: Før- og etter bilder?
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Imp (Innlegg 404729)
Men Iset, du er litt av et forbilde! WoW! Tenk å gå ned SÅ mye på så kort tid!
Du er helten min assa :D
Har jo fått hjelp da. :flau: Men tuusen takk allikevel. :klem:

Bee 15-02-08 19:26
Sv: Før- og etter bilder?
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Selma (Innlegg 404781)
Du har da også gjort det ganske bra vil jeg påstå...:D Flinke alle sammen synes jeg:)

:o

Tusen takk snuppa!

Hvordan går det med deg forresten? Nådd målet?

Kanutten 15-02-08 19:35
Sv: Før- og etter bilder?
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Bee (Innlegg 404894)
:o

Tusen takk snuppa!

Hvordan går det med deg forresten? Nådd målet?
Har Bee lagt ut bilder??? VIL SE!!!

Bee 15-02-08 21:34
Sv: Før- og etter bilder?
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kanutten (Innlegg 404898)
Har Bee lagt ut bilder??? VIL SE!!!
Hehe...ligger i bloggen min tror jeg.

MorStine 15-02-08 22:23
Sv: Før- og etter bilder?
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Bee (Innlegg 404971)
Hehe...ligger i bloggen min tror jeg.
:(Hadde ikke tilgang dit visst...


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:48.
Side 2 av 3 < 1 2 3 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no