Sv: Nakkinekkis dagbok
 

Ja, dette går jo strålende!!!
Søtsuget er vekk, og når jeg får lyst på noe søtt så tar jeg meg bare et glass med Fun Light Tropical....nam :D

Vekt: 61,8 kg

saften av 1 grapefrukt
1 banan
1 gl saft
2 kopper kaffe m/fløte
1 ltr vann
1 pære
1 galia melon
1 fersken
spekeskinke

Planer for middag:
Ostegratinert Taco-gryte m/salat og dressing til....gleder meg allerede,nam nam

Sv: Nakkinekkis dagbok
 

Vekt: 63,5 :mad: må kutte ut den salte spekeskinka tror jeg.
Holder på vannet i kroppen.

1 banan
salten av 1 grpefrukt
3 kopper kaffe m/fløte
1 ltr vann
1 fersken
eggesalat (2 egg+50g hamburgerrygg+2 ss majo)

Planer for middag:
Fiskegryte

SKAL TRENE IDAG!!! Det ble det ikke noe av, da minsten kastet opp rett etter han la seg...

Trøste mat isteden: Norske jordbær med krem!

Sv: Nakkinekkis dagbok
 

Vekt: 62,1 kg

Jepp det var masse vann som satt i kroppen min...

1 banan
saften av 1 grapefrukt
2 koppER kaffe m/fløte
1 galia melon
1 eple
1/2 ltr vann
2 kjeks

Planer for middag:
Ovnsbakte fylte paprika

Kveld: jordbær m/krem

Sv: Nakkinekkis dagbok
 

Ja da er vel alt overflødig vann ute av kroppen.

Vekt: 61,4 kg

saften av 1 grapefrukt
1 kopp kaffe m/fløte
1 banan
1 fersken
salat: 50g hamburgerrygg, 1 tomat, 1/4 løk, 2 egg, 2 ss majo
1 ltr vann

Planer for middag:
Størstemann vil ha hamburger idag, ja da blir det vel det da...

Sv: Nakkinekkis dagbok
 

Vekt: 61,4 kg

1 grapefrukt, presset
1 fersken
1/8 vannmelon
1 banan
2 kopper kaffe m/fløte
1/2 ltr. vann
1 cappuccino

Planer for middag:
Grillpølser

Sv: Nakkinekkis dagbok
 

Helgen har vært ganske hektisk, så her sitter jeg nå og er mega trøtt!!!

Vekt: 62,4 kg

2 kopper kaffe m/fløte
1 hel kurv m/jordbær
1/2 honningmelon
Spekeskinke
Druer
1/2 ltr. vann

Planer for middag:
Spaghetti med tomatsaus og litt parmesan

Sv: Nakkinekkis dagbok
 

Vekt: 62,2 kg

1/2 banan
3 gl. vann
2 kopper kaffe m/fløte
Rester fra middagen igår
1 banan

Planer for middag:
Gratinert Kyllingfilet m/gresk salat og tzatsiki

Kvelds:
Gubben kom hjem m/MCDonalds mat...fyfyfy, men jeg spiste det jeg...

Sv: Nakkinekkis dagbok
 

Det er vel for mye forlangt å gå ned noe særlig når en skeiet ut slik jeg gjorde igår kveld...

Vekt: 62,0 kg

1/2 banan
2 gl. vann
1 kopp kaffe m/fløte
2 winerbrød, fyfy men jeg bare måtte ha
1 kopp Cappuccino
1/2 honningmelon
Spekeskinke

Planer for middag:
Gratinert Taco-gryte

Sv: Nakkinekkis dagbok
 

synes du er kjempeflink jeg!

God slankedag videre :)

Sv: Nakkinekkis dagbok
 

Sier meg fornøyd nå.
Får ikke tid til å skrive daglig her.
Skal på ferie fra lørdag og 3 uker frem, så her blir det mye rydding, vasking og pakking denne uka.

Vekta ligger jo stabilt på 62-63 kg så får heller prøve å nå målet mitt etter ferien.

Sv: Nakkinekkis dagbok
 

håper du får en fin ferie :D