Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Ketose til Lindberg

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Dr Lindbergs (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=29)

- - Ketose til Lindberg (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=21472)

Sv: Ketose til Lindberg

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av MHM (Innlegg 539198)

Bær er kjempepositivt, og verdt en påminning. :ja: Langt mer antioksidanter enn grønnsaker, og bare litt mer karbohydrater. Bær er sunnere enn frukt både mtp antioksidanter og karbohydrater.

Kan nesten høres ut som du har fruktoseintoleranse i tillegg til insulinresistens. Som du sikkert vet består sukker av halvparten fruktose og halvparten glukose (druesukker), slik at det kan også være grunnen til at du ikke "tåler" sukker. Ellers så er du rett og slett bare en dedikert, insulinresistent person med meget god kontakt med egen kropp! :D (Den fikk du helt gratis... :p )

:D Takker! Jo, et godt øre til kroppen har vært en stor del av min heling :) Var ganske syk før jeg la om kostholdet!

Da er det ut og kjøpe bær, altså! (Og hjem til fjellet og tigge molte :sikle:)

Sv: Ketose til Lindberg

Hei, lurer på noe ang molter. Ser på næringsinnhold.no at molter inneholder 4,4 g karbo og 6 g kostfiber....trekker man fra kostfiber der også, eller er det allerede gjort? Uansett så blir det moltekrem til jul....er i ketose:)

Sv: Ketose til Lindberg

Kostfiber er alltid trukket fra på norske matvarer og i norske matvaretabeller. Du kan mer enn gjerne spise molte om du følger Lindberg :)