Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Jeg har funnet heistad syltetøy på ICA. Det er virkelig godt!

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Dette syltetøyet har de omtrent overalt. Butikkene her i byn som har det er iallefall:
Mega, Ica, Spar, Eurospar. Vel det er iallefall de jeg har sjekka ut :)
Kan nok variere utvalget, men de fleste har det :)

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Kan eg og være med her? Eg har vel egentlig ikke bestemt meg for noen retning her inne men spiser egentlig helt etter ketolysen. Har tatt av 4,2 kg på 5 uker. Har 6 kg igjen. Har ikke kjøpt ketostrips eller hva det heter. Hvor får eg tak i de og har alle sammen her lest boken?

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Syntes forresten butikkene har blitt flinkere til å ta inn sukkerfritt generellt. Men blir stadig irritert på alt fettet de fjerner fra kjøtt osv! :o

Vi skal jo ha fett, jeg vil ikke ha koteletter fra en slank gris! :visemuskl

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

hvor ullovlig er det egentlig med frukt?? Jeg spiste 3 clementinbåter her en dag, måtte jo kjenne om den hadde blitt god ennå, men holdt meg likevel godt under ketosegrensa mi, så da skal det vel ikke være noe problem? Har smakt små biter mango, kokos eple osv også, men bare i smååååå mengder

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Frukt inneholder sukker som vi ikke skal ha på ketolyse. Så har ikke bare med antall karbs pr dag, men også hvilke karbs vi får i oss dessverre :(

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

:DHei alle sammen:)

I'm in:) Begynte på Ketolyse sånn ca 14 oktober...Siden da har jeg gått ned ca 3,5 kg. Er 1.70 i høyden og har planer om å komme meg godt ned på 60 tallet...Veide 62 kg for 3 år siden førs kjæreste og samboer. Nå er det bare meg igjen. Blir spennende å se hvordan dette går videre..er i 3.uka nå, og det har ikke blitt noen - kg..men tvi tvi..biter tenna sammen og fortsetter med godt mot;)

Lykke til videre alle sammen:D

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Jeg begynte 9.oktober og har gått ned 5,9 kg.Totalt ønsker jeg å gå ned til 70 kg i første omgang.
Jeg er kjempefornøyd og tenker veldig lite på mat for tiden. Jeg har ikkeno søtsug, spiser veeeldig lite fribol og IFA og holder meg helt vekk fra pepsi max.
Ellers blir det spennende fremover...klarer jeg 10 kg til jul skal jeg ta en julepause. Da kommer jeg til å fortsette med lavkarbo, men bittelitt sukker.:)
Det blir spennende og følge med på denne tråden fremover..men det ser ut til at samtlige har hatt en "flyingstart".
*heier på allesammen*

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Hei hei oktoberklubben:p Morro at så mange ville bli med:D

Nå er jeg på dag 18! Føler at jeg bare stiger i vekt jeg.... Men vi får se på søndag da (veiedagen) Blir spennende. Hindrer det vektnedgang om man spiser anton berg sjokolade, drikker pepsi max og drikker fun ligth saft? Og spiser bacon snack og IFA? Jeg gjør nemlig alt dette her:s Virker som om det ikke er bra etter hva jeg leser her??:( Men jeg er et godismonster og må liksom ha noe erstattning for goddis. Er det NOE av dette jeg nevner som kan drikkes/spises uten at det hindrer vektnedgang??

SÅnn ellers går alt kjempebra:rolleyes: Elsker maten, mye enklere og bedre enn mitt gamle kosthold, og jeg begynner å vende meg bra til dette her! Im loving it! Om det ikke fører til rask vektnedgang vil jeg fortsette uansett for jeg trives bedre enn på lenge! Fått mange bedre matvaner også:D
Før gikk det bare i ferdigmat fra frossendisken eller fjordland pluss maaaasse goddiss:o HAdde ikke ORK til å lage mat fra bunnen. Og litervis med pepsi max! (drikker mindre av det nå!) Nå har jeg jo funnet ut at å lage mat fra bunnen er jo kjempelett:):) You go girls!!! (and boys!)

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Forresten hvordan får jeg bilde under nicket mitt??? Får det ikke til jeg:confused:

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Kunstige søtningstoffer kan stoppe eller hemme vektnedgangen din så dette bør du iallefall kutte ut de første ukene av kuren slik at kroppen ikke lengre opplever søtsuget.
Bilde legger du inn på kontrollpanelet ditt :)

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Takk for hjelp fun girl:-) Jeg forstod i dag hvorfor jeg føler at jeg går opp....Har jo vært helt forstoppet i 5 dager og mensen før det:s Men etter sjokkis i dag ble det borte, hahah:P Og nå føler jeg meg myyyye bedre, og vekten har ikke gått opp:) Phuuu!!

Jeg skal kutte ned på sjokkis, bacongull og pepsi max fremover, men kan innrømme at det blir vaaaanskelig:-) Skal prøøøve å ha det bare som helgekos, og kanskje en dag i uken:-) For nå er det nesten hver dag:o Er iallefall kjeeempeglad for at jeg ikke har gått opp, og føler at ting går riktig vei igjen;)

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Da har jeg veid meg, og til tross for at jeg fikk mensen i går har jeg gått ned 1 kg!!

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Hei alle sammen, endelig er det helg (",). Idag vil datteren min ha pizza så jeg skal prøve å lage pizzabunnen på Ketolyseboken. Håper den blir bra!! Skal fylle på med kjøttdeig, litt løk, champignon og masse ost. Kanskje friske ruccola salat på toppen til slutt..nam nam hehe
Nå har jeg ikke veid meg siden mandag, jeg tør ikke se faktisk:-( Jeg er så redd for å bli skuffet hvis jeg ikke har gått ned. Vil ikke ødelegge helgen....jeg har vært flink og har bare spist det jeg skal spise av karbohydrat. Skal få mannet meg til å veie meg på søndag... Kyss fingrene for meg at jeg har gått ned MASSE tihi

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Lykke til med veiing Paula :) Det går nok kjempebra.

tenker det blri pizza her også i kveld, må ha litt kos til "Skal vi danse" :)

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Jeg har funnet ut at jeg startet 29 sept, men kan vel være med her alikavel :)

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Jeg vil også være med!! Begynte i slutten av oktober, så ligger nok litt etter dere andre. Er forresten kjempe imponert, skikkelig motiverende å se hvor mye dere har tatt av allerede :)

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Jeg begynte i oktober :)

Har nå gått på kuren i 4 uker og kvittet meg med 7 kg :D
Supert!!!

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

:)Nå er vi mange her dere

Håper det er flere som følger opp fremover med å skrive inn vekt osv:cool: Jeg selv har veiedag i morgen! I dag veide jeg meg da, hadde gått opp 500 gram:s Men jeg spiste veldig mye i går kveld, er liksom stappet i dag og har kun spist 3 ketoskiver! Så forhåpentligvis er de 500 grammene borte snart!!!

Det jeg syntes er så fantastisk med ketolyse er at jeg nå, 20 dager etter jeg startet, bare gleeeder meg til å fortsette! Jeg har såå mye pågangsmot! På f.eks grete roede kur hadde jeg nok ikke holdt ut 2 uker uten sprekk engang, og jeg hadde lengtet som bare søren etter godis og fet mat!! Men her kan jeg spise fett som bare det:D Og det finnes flere typer sukkerfri godis også! Dette er jo den perfekte kur. Jeg reklamerer til ALLE! En venninne har begynt etter min reklame og hun har gått ned 3,5 kilo på under 2 uker! Fantastisk ikke sant?? WE ARE ALL LOVING IT!! KETOLYSE FOREVER <3 :p:D

(Min blogg er ned10kilo.blogspot.com og der legger jeg inn alt jeg spiser hver dag og skriver ned vekt om noen vil se) HA en herlig lørdagskveld:rolleyes:

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Gratulerer med et fantastisk vekttap..:heia::heia:

Jeg er i min andre uke, gikk ned 3.8 kg første uken.:)
Det pluss følelsen av velvære er helt supert. Har tidligere gått på GR , gikk ikke mange dagene før jeg tenkte på sjokolade å alt det andre jeg ikke kunne spise..:)

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Jeg er kjempeimponert over dere! Dette er kuren som virkelig fungerer! Stå på videre damer! :D

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Håper alle har hatt en fin helg:p
Helgen gikk jammen meg fort, veide meg på fredag, klarte ikke holde ut.
Hadde ikke gått ned en gram:(, jeg er veldig skuffet. Vet ikke hvorfor jeg ikke har gått ned.:confused: Kanskje det er fordi jeg ikke begynte med ketolysetablettene med en gang?? Begynte med dem for 3 dager siden. Har det noe å si forresten:confused:
I helgen har vi vært på 2 bursdager på rad, stixen ga ingen utslag igår. Visste jo det, det ble litt mye extra karbohydrater.
Så idag er det egg og bacon til frokost, rester av pizzaen til lunch og middag vet jeg ikke enda. Nå skal jeg ned i vekt:cool: ( håper jeg)

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Extra tyggegummi er sukkerfri, er de trygge å tygge på?
Har fått kjøpt meg store IFA, veldig glad for at de er sukkerfri. Jeg bare elsker ifa:p.

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

Extra tyggis kan stoppe vektnedgangen hos enkelte og i tillegg har de "feil" søtningstoff for oss på ketolyse, husker ikke i farta hva det var, men mener at Torkil skriver i boka at tyggis ikke er bra, ellers har eg lest det her inne :)

Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
 

ok, da kan jeg glemme tyggis:(...