Sv: Start November 08
 

ikke tomat vel? og bare grønn paprika? (i fase 1 da)

Sv: Start November 08
 

Jeg synes forresten Eurodiet er litt "urettferdig" med oss. Hele poenget er en omlegging av kosthold, sant? Langsiktig livsstilsendring og alt det der.

Nå er jeg heldig - jeg liker sjokoladeproduktene, bars-ene og cappucinoen minst av alt.
Men det høres ut som de aller fleste synes de er best, og den "vanlige maten" - supper, omelett, pannekaker, smaker py.
Er ikke det litt... dårlig gjort?
For hvordan i all verden skal man få endret kostholdet hvis man blir sittende og gomle sjokoladeprodukter i ukesvis...

Kanskje litt slemt spørsmål, men. Hva synes dere?

Sv: Start November 08
 

ja skjønner hva du mener, men dette er en ok måte å gi folk en pang start på.. vanskeligere når folk selv skal veie mat og planlegge selv. Er jo bare for en stund man går på disse produktene og som sagt så blir de faktisk "litt" gode etter hvert.

Mener vi kan spise tomat i fase 1 inntil 250 gram..

Sv: Start November 08
 

Hei igjen.

Jeg får i meg sånn ca 2 - 3 liter vann om dagen, trodde kanskje det var nok :rolleyes:
Men....kjenner meg bedre i dag. Det er vel ikke umulig at det er en vel stor overgang for kroppen heller.

Synes jeg er mindre sulten nå også, det er deilig det!!!

God natt til dere alle ;)

Sv: Start November 08
 

Nå er jeg ferdig med første uka i fase 1 og jeg har gått ned 3.3 kg!!

Er bare så hoppende glad!! :heia: YES dette skal jeg klare.
Til alle dere november startere : Ha en super dag!! :klem:

Sv: Start November 08
 

WOW!!!!!
Gratulerer, det var en skikkelig pangstart!!
Jeg er såååå spent sjøl på vekta på mandag etter min første uke....
Vi klarer dette skjønner dere, godt å ha hverandre i allefall....

En strålende dag ønskes dere fra meg også :klem:

Sv: Start November 08
 

Sv: Start November 08
 

Ah, du har helt rett - tenkte feil jeg :)

Sv: Start November 08
 

Hei Jeg begynte den 13. nov. dette blir veldig veldig spennende. Jeg vil gjerne være med på dette, men må nok lære..:p
GLAD

Sv: Start November 08
 

Sv: Start November 08
 

Hvordan går det med dere?
Jeg føler meg helt klart som den mest ustrukturerte her inne! Hvordan klarer dere å følge opp hver eneste dag? Jeg sliter litt fordi jeg vil gjerne ut i helgene. Og det har jeg vært nå i helga. Jeg er ute av ketosen (igjen!) og har drukket en del i helgen. Har holdt meg til rødvin, tenkte å bare hoppe over på et lite opplegg der rødvin går greit, det spolerer ikke så mye, det eneste er at alkoholen må forbrennes før fettet.. Men problemet var at når man er i ketose så tåler man ingenting, og ett glass rødvin fungerer som tre!!! Hehe. Dette resulterte i at jeg ble veldig full og at jeg var ganske dårlig i går. Men jeg var ute i går også, og denne gangen ble det drinker på meg.. Jaja. Det sorte eurodiett-fåret. Men jeg skal jo ha det litt kjekt også. Men på tross av mitt utsvevende liv så har jeg hodlt kostholdet om ikke annet. Dvs. 2-3 eurodiettmåltider, og 1 måltid med "vanlig mat" i lavkarbo/høyprotein-form.

Og på tross av dette: Jeg har gått ned! og dette bare på denne ene uken, som avsluttet med Mohito!! Hurra!

Men i dag er det skjerpings igjen!

Sv: Start November 08
 

Blander meg inn her:)

Ville bare si at siden dere har hodepine så betyr nok dette at dere er på vei inn i ketose. Vanlig at hodepinen kommer snikende da og man føler seg generelt litt uggen akkurat i overgangen.

Masse lykke til til dere alle :)

Sv: Start November 08
 

Akkurat nå i fase 1 tenker jeg at det er så kort tid (3 uker) at det er verdt det å komme ordentlig i gang... Men jeg var ute med en kamerat en dag forrige uke, spiste da halvparten av en "lavkarbo kyllingsalat" i følge menyen (var ikke veldig sulten), og var fortsatt i ketose dagen etter. Man kan jo ikke bure seg inne heller...
Jeg har også hatt lyst på et glass baileys, så det har jeg innvilget meg to lørdager på rad.
Et lite glass vel å merke, som jeg har kost meg veldig med.

Sv: Start November 08
 

Er ekstremt masse karbs i baileys så ville heller tatt ett glass vin på lørdagskvelden :)

Sv: Start November 08
 

Hei igjen...
Da er jeg ferdig med min første uke, og vekten viser fantastiske 5,1 kg ned!!!!!:D
Er bare såååå glad for det...:heia:
Sliter voldsomt med svimmelhet nå, er som å kjøre karusell. I går var det så ille at jeg kastet opp tom.
Skal ringe hun jeg går hos på Fedonklinikken og høre litt....

Ha en flott uke dere.......:klem:

Sv: Start November 08
 

Det skal jeg huske på neste gang, takk! Nå er flasken tom, sikkert like greit :)

Sv: Start November 08
 

Hehe er nok like greit det, har kjøpt ei flaske selv nå når eg var på ferie, men denne spares til jul, selv om den er sabla fristende :)

Sv: Start November 08
 

Hei Leona!

Jeg har brukt kanel i pannekakeblanding også har jeg stekt den i vaffeljern, da ble den mye bedre. Blir bare en da, men jeg blir mett av det nå. Har mistet veldig mye matlyst, så blir fort mett. Har gått 16 dager på eurodiett og skal inn til første veiing neste tirsdag. Har gått ned nesten 7kg på vekta hjemme, men vet ikke om den er helt rigtig. Håper det;)

Sv: Start November 08
 

Det er jo helt sinnsykt bra!! Gratulere så masse!!! :D:D Ikke kjekt å være så svimmel.. ring legen din!!

Sv: Start November 08
 

Hei. Jeg startet den 03.11, har gått ned 6,4 kg på to uker. Gleder meg til resten :D Likte ikke de omelettene, så om noen vil kjøpe oste omeletter så er det bare å sende en melding. Lykke til alle sammen. Dette klarer vi :)

Sv: Start November 08
 

Hei glajenta velkommen her! Ja snart har du holdt på i en uke, går det bra eller??

Jeg holder fortsatt koken, har veiedag i morgen og gleder meg til det. Skal på julebord i morgen og kommer til å skeie ut med alkohol og mat istedet for produkter.

Sv: Start November 08
 

Da var ukas veiing over, og den viste 2.3 kg ned. HURRA 5.6 kg totalt på 2 uker :D:D:D

Sv: Start November 08
 

Da har jeg vært på vekta for 3 gang denne måneden...etter 3 uker så har jeg gått ned 7,4 kg :) Håper på å klare 2 denne uken. Men så lenge jeg går ned er jeg fornøyd:) Gleder meg masse til fase2....selv om det blir tilbake i fasen 1 for min del ellter 30 dager. Stå på girls;)

Sv: Start November 08
 

Sv: Start November 08
 

Det går seg til, bare legg det bak deg og start på nytt. Ikke tenk på det som en sprekk, men som en naturlig del av livet. Ikke lett å kutte karbsene tvert.

Dette klarer du :)