Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

hei
meldte meg på easy life og starter 29 januar.....gleder meg masse og skal ned 28-30 kg.......lykke til

klem

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Kjempebra bjoekr :heia:

Lykke til mrscyper :klem:

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Hei!
Jeg begynte på Easy Life i går. Har i dag min første dag med pulverkuren.
Jeg er ikke spesielt sulten, men løper på do hele tiden føler jeg.. Ikke rart egentlig, med tanke på at alt jeg får i meg er flytende.

Jeg er kjempe motivert, og ble enda mer motivert når jeg leser historien her...
Gleder meg til jeg kan fortelle om det samme!!!!!!!

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Hei har også gått på Easylife og kan absolutt anbefale det, men slutter meg til at det krever sterk motivasjon og en god coach/kursleder. Ønsker alle som skal begynne lykke til :)

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

!!

Dette ser ut som reklame ja.

Unnskyld meg, er det ingen administrator her? Dette innlegget skulle vært slettet for lenge siden! Det går da ikke an å reklamere for pulverkurer her inne, der vi alle er enig i at det å spise skikkelig mat fra naturen er det beste for kroppen og for vektnedgang!?

Åhh jeg blir så irritert her jeg sitter. :mad::mad::mad:

Hva lærer man av å spise pulver? Ingenting. Skal du spise pulver resten av livet? Dette er nok ett eksempel på folk som skal tjene seg rike på andres ulykke. Å gå ned i vekt er ikke lett (det vet vel jeg!). Og å begynne med pulverkur er virkelig ikke noe man bør begynne med. Du ødelegger forbrenningen og du får ikke i deg de næringstoffene du trenger.

Å snakke om ketose i samme slengen som pulvermat er veldig useriøst. Å spise lite kalorier har ingenting med ketose å gjøre. Og du mister muskelmasse garantert. Og forbrenningen daler for hver dag som går. Det har ingen betydning at pulvermaten er satt sammen "riktig". Spiser du for få kalorier så vil du miste muskelmasse 100 % garantert. Kroppen får for lite energi og tar energi fra musklene fordi kroppen tror det er krisetider. Kroppen må ha energi for å fungere! Å sulte kroppen er ingen løsning, du bare lurer deg selv og kroppen din.

Og du har økt din muskelmasse med 12 kg siden september!! Dette er bare tull! Seriøst, jeg vet ikke om jeg skal le eller gråte av dette. Hvordan er dette målt liksom?! Vet du hvor mye innsats som kreves og hvor mye du må trene vekter og hvor mye mat (ikke pulver) du må spise for å oppnå dette? Aldri i verden om dette stemmer.

Folkens, styr unna! Dette er bare juks, tull og fanteri. Jeg skulle ønsker det hadde kommet ett forbud mot å selge slike pulverkurer (og andre tulleprodukter som slankepiller osv). Det fører bare til enda mer frustrasjon for de det gjelder og man blir garantert ikke slank.

Til dere som har begynt med denne kuren. Slutt nå! Bruk pengene på skikkelig mat istedet.

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Jeg skal begynne på easylife 10februar!
gleder meg!
Vil gjerne høre fleres erfaringer!

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Mine 2 venninder gikk på Easylife her vi bor. Det var ikke som lovet i det hele tatt. Kursleder som ble sur da de sa de ikke helt var fornøyd med vektnedgangen de var blitt forspeilet, det er ihvertfall ikke motiverende. Garderober som ikke var ferdige før hele kurset var ferdig....
Men okkesom, jeg anbefalte lavkarbo og de begynte med det begge to. Den ene fallt litt bort, men den andre har gått ned 25kg siden i fjor sommer og beholdt vekten siden hun begynte å spise flere karber i november. :p
Skjønner det er enkelt med pulver, men alle går ned på pulver uten å bruke mange hundre på kurs, og i tillegg betale over 600,- for 1 ukes pulver.
Kan hende noen synes det er lettere å gjøre det på den måten, så det er jo verdt ett forsøk. Bare man trives med det, men jeg for min del synes ikke det høres som det er verdt pengene.

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Jeg starta på Easy Life 17.01.09 gikk ned 4kg første uka.. Vare flere som hadde gått ned mer en meg. Så jeg er veldig fornøyd så langt. Har gått ned noe denne uken også (litt usikker på hvor mye) skal veie i morgen.
Man må selvfølgelig jobbe for å gå ned, jeg har startet å trene 3 ganger i uken. Og det er ikke så enkelt og sitte å se familien spise middag og andre måltider. når man selv sitter der med en drikk som ikke smaker spesielt godt. (etter min mening) Men så lenge det virker så biter jeg tenna sammen og fortsetter. Har prøvd andre ting før som ikke har virket, men det her viste så store resultater etter bare en uka at motivasjonen er på topp.....
Så lykke til alle sammen.

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Det må jeg !!!!
Det var jo superflott. Grattis :p

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Det forstår jeg ikke helt.. hvordan har man tenkt å klare seg når pulver kuren er ferdig da? En gang i tiden må man jo venne seg til normal mat, hvorfor ikke NÅ?

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

My point exactly :p
Det er jo det som gjør at mange ikke klarer å holde vekta etterpå.
Jeg for min del synes det er bedre å lære seg til hva man kan spise og ikke.
Dermed ikke sagt at dette kan være helt supert for andre:)

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

hele poenget med pulverkuren er å få en kick start på vektnedgangen og å kvitte seg med gamle vaner. På samlingene vi har en gang i uke fokuseres det mest på livet når man er ferdig med kosterstatter og på maten man da kan spise og ikke kan spise så mye av, men også på trening og hvordan kroppen er byget opp / virker.
Jeg for min del har ca 7 - 8 uker med bare kosterstatter, etter de ukene innfører man ett måltid i tillegg, så går det noen uker så infører man enda ett måltid og tar bort en pose med kosterstatter. osv..... til slutt sitter man igjen med 3 hoved måltider og 2 mellom måltider. Om man da vill kan man forsatt erstatte ett måltid med kosterstatter, men det er ikke det som er meningen. Hele opplegget er en livstilsendring og handler i liten grad om kosterstatter. (den er bare ett hjelpemiddel på veien.)

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

en ting til....
Normal mat har jeg da spis hele livet, så er vant med det fra før av. Jeg la på meg ganske mange kg under siste del av svangerskapet jeg akkurat har hatt. (3,5mnd siden) Å jeg har store problemer med å få det av igjen.

Jeg valgte det her fordi jeg har prøvd andre ting tidligere som ikke fungerer for meg. Klarer rett og slett ikke å gjøre noe med problemet på egenhånd. Så for meg er dette en efektiv måte og få av de kg jeg trenger å ta av for å få ett bedre liv. Jeg er instilt på at bare jeg når den vekten jeg vill ha så skal jeg klare og holde den der.

Det virker for meg og noe annet virker for dere. Sånn er det bare, vi er alle forskjellige.

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Jeg er enig i at man ikke skal anbefale pulverkurer, MEN det er litt forskjell på Easy Life og en pulverkur fra feks Nokia....
På Easy Life får man veiledning fra dag 1, om nytt spisemønster og nye matvaner, samt fordelingen av mat og ikke minst trening!! Det er kjempe viktig å trene, selv om man ikke trenger det for å klare å gå ned når man spiser lavkarbo! Her syntes jeg kanskje det er mer på sin plass med en diskusjon ;).
Man lærer å spise ala Lindberg. Altså lite raske karbohydrater og riktig fordeling til hvert måltid. Dette får man ikke ved en "vanlig" pulverkur...
Jeg syntes egentlig man skal være litt forsiktig med å kritisere at man ikke spiser "vanlig", for man gjør jo ikke det i starten ved feks Atkins heller....!!! Da er det faktisk ikke så mye å velge mellom når man skal ligge på så få karber som anbefales der.
At de velger å bruke pulver i starten på EasyLife er for at man komme i ketose. Og for at alle slags folk skal få det til, på en enkel måte! Mens man bruker pulver får man god informasjon om nytt spisemønster og vaner som gjør at man på sikt vet hva man skal spise når man går over til fast føde ( lavkarbo-kost) igjen.
Sånn jeg ser det spiller det ikke så stor rolle om du drikker en shake eller spiser "snevert" noen uker for å oppnå ketose, for så å introdusere flere "riktige" matvarer og allikevel holde seg under grensen :).
Håper alle de som velger EasyLife kan slippe kritiske innlegg over valget sitt heretter, for til syvende og sist er det akkurat samme måte vi ønsker å spise på i fremtiden, vi velger bare litt forskjellig vei til målet :)..

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

... I beg to differ. Dersom man synes maten på induksjon er uvanlig eller at det er lite å velge mellom går bare på ens egen oppfinnsomhet. Jeg spiste langt mindre variert på høykarbo før jeg begynte på Atkins, og tjue gram kh om dagen gir en god del å velge på av de tillatte matvarene.

Uansett, jeg synes det er en viktig disksujon. Jeg skal ikke uttale meg for mye om denne easylife-dietten, da jeg prinsipielt er i mot alle pulverdietter som ikke foreskrives og følges opp av leger, og da er det bare ED igjen, men jeg er for at folk må finne sin egen vei og ta sine selvstendige valg, men ikke tro at det er en quick fix. Så vidt jeg vet fra folk jeg kjenner så er dietter med kosterstattere langt vanskeligere å følge enn dietter med mat, uten at resultatet nødvendigvis er bedre.
Det er sunt å diskutere :D

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Og det med smooth overgang til vanlig mat og nytt spisemønster osv.. Sorry, men 90% av dere klarer ikke det. Når dere endelig får lov til å spise vanlig igjen, så sprekker dere, og går hvertfall ikke tilbake til pulveret. Eller måltidserstatter som det så fint kalles. Bare det bør jo ringe en bjelle. Hvis noen kommer og sier "hei, du trenger ikke sove lenger, jeg har en søvnerstatter her til deg, bare forsøk den i noen uker, så skal du se du får et fantastisk liv!" hadde dere ikke blitt en ØRLITEN smule skeptisk?
Jeg har selv erfaring med pulverdietter, og om jeg ikke har gått på easylife, har jeg noen i min umiddelbare nærhet som har det. Så jeg veit hva jeg snakker om.
Husk at dere har den hjelpen en begrenset periode, plutselig en dag står dere uten kursholderen, uten oppbackinga, og i ferd med å ta et matvalg. Med skrikende unger på armen, sulten mann hjemme, og 6-7 timer siden forrige måltid.

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Og nei, dere gjør ikke dette fordi dere ønsker en livsstilsendring, en støttegruppe rundt dere, noen å trene med. Hvertfall ikke de fleste av dere. Dere ønsker en quick fix. Utålmodighet og til dels mangel på oppfinnsomhet og tro på seg selv er det eneste gjør at alle disse diettene selger. Og på toppen sitter et par stk og ler hele veien til banken, mens dere konstaterer at heller ikke dette var så enkelt, raskt og smertefritt som dere håpet på.

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Jeg må si meg enig med Photo i at det er stor forskjell på start av Atkins/ketolyse og det å starte på pulverkur. Med pulverkur aner du egentlig ikke hva du får i deg. Jeg vil tro innholdsfortegnelsen er ganske lang og uforståelig.
Selv om start i ketose har noen begrensninger, er det tross alt ren mat man spiser og det er lett å velge hva man får i seg, om man vil velge økologisk, for eksempel.
Man har også mulighet til å spise seg mett, slik at det ikke blir et stort offer å spise annerledes.

Det er godt mulig at pulverkurer er løsningen for noen, men tar uansett avstand fra slike kurs med fabrikklaget mat.

ED føler jeg er litt bedre fordi det her er snakk om oppfølging av din egen lege, ikke rene selgere (som jo disse som jobber i EasyLife er, de er avhengige av pengene).

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Begynte på easylife onsdag 28.0109

Synes det har vært litt tøft allerede nå, men gleder meg til jeg kommer over i ketose, da kommer nokk motivasjonen litt tilbake..

Men er det veldig viktig at man får i seg alle tre posene?
Fikk bare i meg en første dagen, og to igår.

Takker for svar

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Hei
Pulver eller ikke spiller vel ingen rolle folkens? Ingen av slankeoppleggene her inne vil virke etter gjennomført kur om man ikke samtidig legger om kostholdet. Atkins og ketogen kost har vel heller ingen ting for seg, om man etter å ha gått ned de kg man ønsket fortsetter med samme mengde fett, og i tillegg kjører på med mengder karbohydrater?!?!? Jeg synes man skal ha litt respekt for at det tross alt er flere veier til Rom, og for endel som har slitt med overvekt lenge vil en kick start være den motivasjonen som skal til for både starte med trening, og få vilje og lyst til å endre kostholdet.
En annen ting er at ja, de fleste kurer her fører til vektnedgang, men det er vel lite forskning på om det vil vare, prinsippet med fett f.eks. er vel kanskje såpass nytt, at det vil ta tid før man ser om det er "sundt"på sikt?:confused:
Når det gjelder å "selge" en type slankeopplegg her, tør jeg mene at ganske mange av brukerne av dette nettstedet er flinke til å "selge" det opplegget de selv går på. Bøker, produkter, pulver, uansett noen som tjener penger på dette. :cool:

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Helt enig med deg her nissemor!!

Men jeg må si at jeg faktisk blir en smule provosert av enkeltes snevre syn og besserwisser-holdning.... "det er bare det jeg gjør som er riktig"!!!

"Og nei, dere gjør ikke dette fordi dere ønsker en livsstilsendring, en støttegruppe rundt dere, noen å trene med. Hvertfall ikke de fleste av dere. Dere ønsker en quick fix." Åå...så her vet tydligvis vedkommende mer om oss enn vi selv vet!!!

Kom ikke å fortell meg at man har mindre sjangs til å lykkes ved easylife enn ved feks å følge Atkins på egenhånd!?
Jeg gikk ned mange kilo ved å spise lavkarbo. Jeg fulgte Atkins sine anbefalinger, men kiloene kom raskt tilbake den dagen jeg ikke fulgte det mer..At jeg ikke fulgte det mer var mitt eget valg, men det valget har man uansett hvilken metode man bruker på forhånd!
Uansett om man velger den ene eller den andre måten å gjøre det på er det like viktig å leve uten raske karber i etterkant.
Har man virkelig mindre sjangs til å lykkes når man bruker kosterstatter en periode? I såfall er jo også eurodietten ett sjangsespill...!? (Her spises det jo materstattere!!)
Og dette med å si at det er å melke folk for penger....kreeemtt...Kjøper dere ikke bøker av feks Lindberg? Lindberg-brød? Lindberg barer? Lindberg sjoklade? Atkins produkter fra USA? Ketose boka til Torkild? Tabletter, sticsk osv?
Finnes det en eneste lavkarbo-greie som folk ikke tjener penger på????
Jo, forresten så gjør det jo det! Dette forumet! Her kan man jo lese seg til utrolig mye da, og jeg syntes iallefall dette er en fantastisk side :)
- MEN jeg har sett veldig,veldig mange blitt anbefalt å "kjøpe boka før du går igang"...Og hvor ender DE pengene da..???? Hos de to som skratter seg hele veien til banken, eller er det kanskje "annerledes"..???

Og til sist; Lykke til dere som går på easylife, vis hva dere kan få til :D!

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Uvensentlig, men likevel: man trenger slett ikke bruke penger for å sette seg inn i lavkarbo. Bøkene det refereres til finnes tilgjengelig på biblioteket og det nevnes stadig her inne.

Grunnen til at man sier "les boka først" er fordi det er lettere å få en full forståelse av konseptet i en bok enn ved å søke sporadisk her inne.

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Helt enig med Cathrine....Det fins mange veier til Rom !

Vil også føye til at det hadde vært interessant med en oversikt over hvor mange som "mislykkes" med lavkarbokostholdet sitt.
Har kjøpt bok, stix, alt mulig rart, og veiet og målt all mat, justert litt på karboinntak, vann og fettmengde, etter råd fra dette forumet, men det gir ingen innvirkning på min vekt.
Og jeg har en mistanke om at dette gjelder fryktelig mange fler enn meg. De kommer hit på forumet, og leser masse vellykkede historier og tror at veien til en slank kropp er veldig enkel. Slik er det ikke !!!

Jeg tror det er mange som kommer hit, ser lyset og mislykkes og forsvinner herfra. Og vi hører aldri fra de igjen.
Tilbake sitter de som har lykkes med dette, og som gir sine råd videre til nye brukere.

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Nuhvel, jeg kan ikke sies å være av de som har lykkes særlig. Så langt. Hvertfall hvis det regnes i ren vektnedgang. Men jeg har funnet så mye annet i den nye livsstilen, så mye som man ALDRI finner i en pose pulver!

Sv: Easylife - anbefales på det sterkeste
 

Jeg kan ikke forstå hvorfor denne pulverkuren fra Easy Life skulle gi en bedre kick-start enn Atkins, SKaldemann, LCHF og Ketolyse?? :)

Er det noen som har gått ned MER med Easy Life sin kick-start enn de andre jeg nevner?

Det må vel være såååå utrolig mye bedre for dere å spise MAT enn pulver? :rolleyes:

Noen nevner jo her at det er surt å sitte å drikke en vondt shake å SE PÅ at familien spiser middag.. :(