Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Jeg har 4 barn, hvorav 3 av de blir fullstendig spinnville og umulige å stoppe kjeften på dersom de får i seg sukker. Det holder faktisk med loff!

Jeg vet at kunstig søtning KAN HA skadevirkninger (er det BEVIST?) men jeg mener at de skadevirkningene SUKKER gir (som faktisk er bevist gang på gang på gang) er MYYYE værre...

Jeg tar heller sjansen på å gi barna mine annen søtning en sukker (nevner igjen at sukrin er NATURLIG, ikke kunstig), i steden for å risikere tannråte, ADHD (-symptomer) og fedme som vanlig sukker (kan) gi... :)

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

tånnråte og fedme er bedre enn kreft,ms, problemer med skjoldbruskkjertel av ymse slag osv osv. dessuten lærer kroppen seg å nyttiggjøre seg av søtningsstoff på akkurat samme måte som sukker og det er nå mer eller mindre bevist ja. hver sin smak. jeg gir heller ungen sukker. jeg tviler på at det er så stor forskjell på annen søtningstoff og sukrin. det er bare min mening.

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

og som jeg sa, det er ikke sukkeret som fører til tannråte. unger kan få like mye hull av light brus og light saft.

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

:lol: jeg husker en venninne av meg i usa synes det var skummelt å spise valmuefrø fordi det var jo opium ikke sant!!

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Finnes det noe som tyder på at Sukrin/erythritol har helseskadelige effekter? Eller er det bare noe du tror fordi det smaker søtt og ikke er sukker?



-

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

kula. som jeg sa; JEG tviler på det. det er lov å gjøre seg opp sin egen mening selvom det sies at det ikke er slik vettu. det er blitt sagt at aspartam ikke er farlig også..

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Har stevia, men sliter med doseringen der gitt...ikek funker det i bakst heller vel?

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Det står selvsagt alle fritt å mene hva som helst. Det skulle bare mangle.

Hvis du googler aspartam får du opp en million artikler som forteller hvor farlig det er. Og nesten like mange som forteller at det ikke er farlig. Da har man litt å tygge på før man gjør seg opp en mening.

Hvis jeg googler erythritol får jeg ikke opp noen artikler som forteller at det er farlig. (Ikke dermed sagt at det ikke er farlig.) Derfor lurte jeg på om eneste grunnen til din skepsis var at det er søtt uten å være sukker.



-

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Jeg sliter også med doseringen av Stevia, og jeg bruker bare Stevia. Har skrevet en mail til både stevia.no og naturlegemiddel.no og spurt om dette, men ingen har giddet å svare :(

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Jeg sender jenta mi på tur med boller, pølser og vanlig kakao.. Jeg tror ikke barn har godt av kunstig søningstoffer. Skumle saker! Hun tåler sukker veldig godt, å er naturlig slank.. Syns ikke jeg skal prakke på henne kunstig søtning fordi jeg har vært dum å lagt på meg mange kilo:nei:
Hun har et sunt forhold til mat, å det vil jeg ikke ødelegge..

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Husk på at de aller fleste barn ikke er overvektige - samtidig som de aller fleste barn får i seg alt for mye sukker.

Et gjennomsnittsbarn har svært høy fysisk aktivitet i forhold til voksne, samtidig som de skal vokse med mange kilo i året. Dette gjør at de fleste barn "tåler" svært mye dårlig kosthold uten å legge på seg. Ikke dermed sagt at de lever sunt.


-

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Men vi trenger da ikke å putte i de kunstig søtning av den grunn?
Hos oss spiser vi ikke sukker til hverdags.. Men kun på lørdagene, og evn til bursdager og turer ol..

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Enig med deg

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Jeg tror vi er veldig enige om at å putte i noen kunstig søtning ikke er gunstig. Personlig har jeg ikke sans for kunstig søtning i det hele tatt. Sukrin (som ikke er kunstig) bruker jeg litt av når det er bringebærsesong.

Det jeg reagerte på var din uttalelse:

Hvordan vet du at hun tåler sukker veldig godt?

Det at hun ikke legger på seg er ikke noe bevis for at "hun tåler sukker veldig godt". I mitt forrige innlegg forsøkte jeg å begrunne dette.



-

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Problemet er at et vanlig norsk barn, med et vanlig norsk kosthold får i seg altfor mye sukker. Vi snakker ikke om en kopp kakao en gang i uken.

Helsedirektoratet gir hvert år ut en rapport som heter "Utviklingen i norsk kosthold". Den er full av tall og statistikk. Her har jeg sakset fra 2007-utgaven:

"I de nasjonale kostholdsundersøkelsene har andelen av kostens energiinnhold som kommer fra sukker ligget rundt 8-10 prosent blant voksne og 11–18 prosent blant barn og ungdom de siste tjue årene. Kostholdsundersøkelsene blant barn og ungdommer viser en økning i sukkerinntaket blant 13-åringer fra 12–13 til 18 prosent av energiinntaket fra 1993 til 2000. Det samlede forbruket av sukker er høyere enn ønskelig, særlig blant ungdom. SHdir arbeider for at forbruket av sukker reduseres, særlig blant barn og unge."

Det er best for barna våre at vi slutter å se på sukker som noe harmløst med argumentet "de får det jo så sjelden". Bursdager, besøk hos tante, besøk hos besteforeldre, besøk hos kompiser, helger, ferier, avslutninger, appelsinjuice, saft etc. kommer ganske tett i et barns hverdag. Så selv om man er "superstreng" hjemme får mange barn i seg en solid dose sukker når man legger sammen smått og stort.

Jeg anbefaler boken "Sukker: en snikende fare" av vår alles venn Dag Viljen Poleszynski.



-

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Sukker er blitt en slags fyllmasse, når det egentlig bør brukes som et krydder. Det er galskap. Det gir ingen mening at trettenåringer hiver innpå over hundre gram sukker hver dag.

Men, jeg tror ikke sukker er ille i seg selv. Det er neppe verre enn de enkle sukkerartene i grønnsaker (f. eks. tomat eller gulrot). Problemet er vel heller at insulinet stiger, samt at fordøyelsen må håndtere masse fruktose.

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Selvsagt, helt enig! Det er mengden og resultatet av inntaket som er problematisk.

De statlige anbefalingene for "tilsatt sukker" er for tiden inntil 50 g pr dag!


-

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Jeg syns ikke det gjør noe at vi kan kose oss med litt søtt innimellom. Iallefall ikke om man har et sunt forhold til mat å koser seg litt ekstra innimellom.. Hun er en sunn og frisk jente, så jeg regner med at hun tåler maten og den ekstra kosen godt..

Om vi nekter barna våre å spise litt søtt innimellom, tror jeg det kan virke mot sin hensikt.. Da kan det hende at de fråtser i slikt når de får en muliget til det andre plasser, og også når de blir eldre..

Huff, jeg formuerer meg dårlig nå:lol: Er litt trøtt:)

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste
 

Ja, jeg er enig i at det er en vanskelig balansegang. Uansett tror jeg at å gå foran med et godt eksempel aldri er en ulempe. Men - det er vanskelig.


-

Sv: Sender barna på tur med sunn kakao og bolle-niste