Sv: VG's slankeforum og 100 runder på bane
 

Sv: VG's slankeforum og 100 runder på bane
 

Først og fremst, gratulerer :)

Jeg tror Goggen har et poeng i at helsearbeidere ikke har lov til å anbefale noe annet enn de offisielle ernæringsrådene. Det kan selvsagt være annerledes i England, men i praksis er det de offentlige rådene som følges. Som flere har beskrevet her inne, vil de offisielle ernæringsrådene sjelden være basert på ny forskning eller nye metoder. Det ligger en naturlig treghet i systemet.

Men hvis du ser på urmennesket og evolusjonen, så vokste det moderne mennesket frem fra en diett uten jordbruksprodukter. Av de 2,6 millioner år vi har utviklet oss som rase har friske og stadig sunnere fostre vokst frem fra et lavkarbokosthold. I hvert fall frem til jordbruksrevolusjonen. Det vil si at vi har hatt stor suksess med et ganske ensartet kosthold i 2,59 millioner år. Først når vi begynte med sukker og stivelsesrike matvarer, og da spesielt raffinerte jordbruksprodukter, begynte vi å oppleve vår tids sykdommer. Nå går levealderen ned, samtidig som alderdomssykdommer blir vanligere og vanligere i lavere aldersgrupper. Jeg synes i hvert fall det er merkelig om ikke noe så viktig som kvaliteten og sammensetningen av kroppens byggesteiner og energikilde har noen sammenheng med dette.

Om en million år eller så har sikkert mennesket tilpasset seg et mer karbohydratrikt kosthold for å kunne brødfø et stadig stigende antall mennesker på jorda, men foreløpig er de fleste av oss fortsatt skapt for et helt annet kosthold enn det vi har tilegnet oss på kunstig vis.

Når jordmorden sier at "Du har et lite liv inni deg du må ta vare på - da må det få i seg best mulig ernæring", så ville jeg vært skeptisk til å benytte de siste 25-års udokmenterte hypoteser og skremselspropaganda som grunnlag for hva best mulig ernæring er for noe. Det er i hvert fall min mening :)

Lykke til videre!

Sv: VG's slankeforum og 100 runder på bane
 

Noen MÅ jo bare presse på deg meningene sine, for å heve seg selv og henge ut de som skiller seg ut matmessig.. Men mange studenter i klassen min er veldig missunnelig på hva jeg spiser! Før missunnet jeg alltid andre som hadde med seg rester fra middagen.. En veldig overvektig student fra klassen min sa "jojo det funker jo, men da må du jo spise lite karbs resten av livet...!" altså, her er det noen som ikke har forstått livsstilendring altså. Forstår meg ikke på personer som er ute etter quick fix, som gleder seg til å trykke i tryne habbiss, pizza, brus og godteri etter at kiloene er tatt av.

Samtidig er det nok en blanding av folk som har tunnelsyn, de VIL ikke forstå (hint hint morra mi), samt personer som er missunnelige (gjerne andre overvektige eller personer som ikke gidder å lage fancy matpakke)! Går veldig ofte i uvitenhet. Finnes ALTFOR mange av slike personer.. Noen ganger forstår jeg skepsisen da folk mener at man ikke trenger å gå på noen spesiell diett for å gå ned, bare spise fornuftig og mindre, samt bevege seg mer. Men slikt er jo veldig lett å si for personer som ikke har slitet med vekta si! Jeg har mange slanke venner som HATER å trene, og spiser mye av all form for usunn mat..

Vi er alle forskjellige, og tåler forskjelligt i sammenheng med vekt!

Sv: VG's slankeforum og 100 runder på bane
 

Hahaha, den der har jeg også hørt :lol: Og det som fra ei som faller i kategorien ekstremt overvektig, hun har også pcos, og hun satt å tygde på en baguett av hvitt mel, med masse smør og ost og skinke... Det preller RETT av her i gården :p

Sv: VG's slankeforum og 100 runder på bane
 

Det var godt hun hadde smør på da - ekte meierismør, håper jeg! :D

Det der har jeg hørt også. Det er jo egentlig skikkelig tåpelig å si noe sånt. Etter en GR slankekur går man jo tilbake til den vekten man hadde før og litt til hvis man igjen tar fatt på den maten man først ble fet av. Det er noe alle vet, og det gjelder jo selvfølgelig lavkarbo også. Jeg skjønner ikke at de klarer å bruke det som et argument engang. Forskjellen er (pleier jeg å si), at med lavkarbo slipper man tvangshandlinger og tvangstanker om mat, og man slipper å ha dårlig samvittighet 24-7 for alt som puttes i munnen, dårlig selvfølelse fordi man ikke behersker mat, dårlig selvtillitt fordi vekten øker jevnt og trutt uten stans, og dårlig samvittighet for at man ikke TRENER MER og SPISER MINDRE. Synes "alle" driver å trener, jeg. Men, likevel blir vi bare feitere og feitere her i landet.
:_prikk:

Sv: VG's slankeforum og 100 runder på bane
 

Hva slags smør det var vet jeg ikke - men det var i så store mengder at det kom tytende ut mellom brødet og skinka :lol:

Sv: VG's slankeforum og 100 runder på bane
 

Det var sikkert brelett! :rolleyes:
Men der minte dere meg jammen på noe! Kveldskosen i kveld blir ost og skinke med meierismør mellom! Ville vel gitt roede og Drevon infarkt stakkars! :D Jeg pleide å spise det og kaste baguetten når jeg var liten. Bruttern kastet som regel pålegget og spiste bagetten... De kunne bare gitt oss den maten vi ville ha, og halvert matutgiftene! :lol:

Sv: VG's slankeforum og 100 runder på bane
 

Det hørtes ikke feil ut! :D