Sv: Er litt skuffet jeg ... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
 

4,5 kilo på en måned er jo kjempebra! Jeg gikk ned 17 kilo på 8 måneder og er veldig fornøyd (ca 2 kilo i måneden). :)

Tenk om det går i samme fart i to måneder til? Da har du gått ned totalt 13,5 kilo hvis jeg ikke har regnet helt feil.

Sv: Er litt skuffet jeg ... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
 

:pHar ikke spist sjokolade i heeele dag:p Så vet dere det;-))) Men litt baconcrisp siden det er lørdag må til... Jeg gir meg ikke, hadde en oppmuntrende samtale med svigerinnen til sjefen min som har tatt av 15-16 kg med ketolysekuren. Og hun tipsa meg om løvbit, så det hadde vi til middag med diverse woka grønnsaker, og fjordland bernaise saus. MMMMMMMMMMMMMMMMMMmmmmmmmmmmmm sier jeg bare, det smakte virkelig;)

Ønsker alle en fortsatt god pinse! Og takk for så mye bra resopns og innspill, setter jeg stor pris på.

Sv: Er litt skuffet jeg ... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
 

Skulle gjerne svart deg, men jeg er så fersk her inne at jeg har ikke svar å gi... Får håpe noen andre kan svare deg, og for den saks skyld meg og her;)

Sv: Er litt skuffet jeg ... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
 

Takk for det :). Håper noen vet og kan svare når de har muligheten.
Fjordland bearnaise - var det lite karber i den??? Jeg står stille og må visst belage meg på å gå på kuren lenge, så litt saus hadde ikke vært å forakte :).
Noen sier at krydder er partystopper - noen som vet det?? Hva med chili???

Sv: Er litt skuffet jeg ... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
 

Skal ikke Chille øke forbrenninga da???:confused:Og krydder må vel være lov?

Sv: Er litt skuffet jeg ... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
 

Vanlig krydder er nok ingen partystopper, men se opp for krydderblandinger ala taco, grillkrydder etc!
Mange av dem inneholder sukker!:eek:

Ligger oppskrifter på både tacokrydder og grillkrydder her inne. Bruk de i stede!:D

Sv: Er litt skuffet jeg ... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
 

Den skal visstnok innehodle 2,2 gr karbo pr 100g eller noe sånn. Men hvorfor spise noe som smaker papp og stort sett er lagd av E-stoffer når sausen kan lages fra bunnen på 2 minutter? Finnes mange bra oppskrifter på bernaise her inne.

Sv: Er litt skuffet jeg ... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
 

Takk for svar:). Får lete litt og prøve meg fram på både krydder og sauser. Jeg går opp og ned 1 kg og står dønn, så det må være noe jeg spiser som gjør at jeg legger på meg.
Tror det er baconcrisp bl.a. som jeg spiser litt av i helga. Kroppen binder vann med en gang. Kanskje jeg drikker for lite også, så jeg ikke får skylt dette ut.
Men en gang så må det vel slippe.

Sv: Er litt skuffet jeg ... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
 

Jippi, imårrest viste vekta minus 4,5 kg igjen!!!!!!! Enda jeg spiste både sjokolade og baconcrisp til kvelds pga kino! Men drakk MYE vann, og passa på å få i meg mye fett iløpet av dagen, for ikke å snakke om mosjon:-) Jeg, lille jenta mi og noen gode naboer gikk en forblåst tur innigjennom tromsdalen, herlig!

Sv: Er litt skuffet jeg ... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
 

2,2 g karber per 100 g!!! :D

Sv: Er litt skuffet jeg ... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
 

Jeg bruker tacokrydderet fra Hindu, da jeg har lest her inne at det er "det snille" tacokrydderet:-)

Sv: Er litt skuffet jeg ... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!?
 

Takk for oppmuntrende ord! :)