*bringe opp tråden igjen*

:)

tar 3 stk av 750mg c-vitaminer. alle på engang.

..sikkert lurt å fordele de utover dagen, ref. innlegg over her :)

Jeg har nå forresten startet med en 750 mg-tablett om morgenen. Kjøpte på apoteket :)

hei:)
jeg tar 1000 mg hver dag bruss tablettene Friggs fra sverige:sammen m de andre vitaminer:p

Jeg tar 60 mg C-vitamin daglig - i naturlig form, men som tilskudd.

60 mg er i følge medisinsk litteratur også den dosen kroppen klarer å syntetisere pr. døgn - og annet tisses ut igjen. Grunnen til at mange tar så høye doser av C-vitamin-tabletter tror jeg er fordi kroppen ikke klarer å nyttiggjøre seg alt som kommer i pille-form, og at man da må ta større doser.

Nei GURI MALLA - så utrolig klønete formulert.... :rodme: ..... Trykker på "Send" allikevel jeg..... :rulleøyne

Jeg gjør det samme som Fedonisten jeg.

Akkurat nå tar jeg 750 mg to ganger daglig, 1500 mg totalt altså. Men det hender jeg tar en god del mer, har høy toleranse for C-vitamin.

Og jeg er så og si aldri forkjølet eller syk. Var forkjølet i to dager i fjor høst, da var det 4-5 år siden sist.. Jeg tror det har litt med C-vitaminene mine å gjøre, pluss hvitløk i maten.

Sv: Hvor mye C-vitamin tar du om dagen?
 

bump :)

Sv: Hvor mye C-vitamin tar du om dagen?
 

Jeg har helt gelemt å ta c-vitamin jeg. Farlig........
HVor finnerjeg den i neaturlig form?