Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

59,2 av 75

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

Jeg har gått, jeg har gått! :spent:
Første tur i går, 45 minutter (og litt overoptimistisk ang knær og rygg og hofter etter en litt for lang pause..), det var hææærli'!

Gåturer i Juli: 1/10

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

Status

Tredemølle: 8,5km av 70
Tur: 60min av 420

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

75,2 av 75!!!

wohoo!!! klarte det på halvannen uke. Da høyner jeg til 150 km jeg, så har jeg noe å sikte mot!!!

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

Gratulerer! :applaus:

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

91,1 av 150

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

Ok, jeg er ikke superaktiv, haha, men så satte jeg meg ikke akkurat skyhøye mål heller (men! Jeg trener yoga hver dag, så det så).
Så langt: 90/400 minutter tilbakelagt ... (og da har jeg glemt å telle med turer til butikken og sånn. Halvparten av de minuttene var forresten med tunge hylleplater ;)).

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

Litt ærender i dag, så, så langt: 120/400.

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

96,7km av 150.

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

Status

Tredemølle: 17km av 70
Tur: 120min av 420

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

116,6 km av 150

i dag hadde ejg en kjempe kort trening... Men jeg satte ny fartsrekord!!! wohoo!!! Er kjempe stas å vinne og seg selv

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

150 av 400 minutter.

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

Vel, nå har mannen hatt en uke ferie, og jeg har ikke gått noe som helst! Skjerpings! Eller det er ikke helt sant da, for i dag har vi vært i Oslo i 8 timer, og gikk hele tiden, men det var i kosetempo!

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

135,3km

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

Status

Tredemølle: 24km av 70
Tur: 200min av 420

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

Status:
1 juli: 1 t og 15 min (7159 skritt), 5,36 km (jeg går tydeligvis ikke så fort nei, jeg har for korte bein)
2 juli: 2 t og 30 min (ca 12000 skritt), 9 km med barnevogn.
3 juli: 15 min rask gange og 30 min sakte gange (til og fra SFO), 2 km med barnevogn
5 juli: 1 t og 10 min (5285 skritt), 6 km (stemmer ikke helt overens med antall skritt fra 1/7. Enten har skritt-telleren spilt meg et puss eller så har jeg gått lengre skritt i dag? Det siste kan jo stemme siden jeg har gått 640 meter lenger på 5 min kortere i dag)

Har tatt en uke pause, skylder på været, PMS og feriemodus. Men har tatt igjen litt i dag:
12/7: 45 min, hvorav 8 min og 22 sek jogging! :eek: Det er ny rekord for meg, jeg jogget så langt uten å føle at jeg døde. Jeg tror jeg kunne prsset meg selv litt til også, men jeg hadde satt meg et mål og holdt meg til det. Greit å ikke være helt på randen også, slik at det ikke blir et slit å ta en tur en annen gang. 3806 skritt og 3,52 km.

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

210 av 400 minutter.
Ligger gøtt an!

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

143,5

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

Jeg ligger IKKE godt an...
0.... Altså NULL turer, NULL kilometer....
Jadda....

Kan noen sparke meg i gang????

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

hiver meg på jeg også.
Trenger litt ekstra motivasjon, nå som jeg ukependler og bor på hotell.
Mål for disse to ukene må være 50 km tilsammen.

I dag har jeg gått til og fra jobb - ca 2 km + en halvtime med gå/jogging på tredemølla - 5,7 av 50km.

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

Gåturer i Juli: 2/10.
Dæven, det går unna :p
(men jeg planlegger et skippertak denne uken)

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

161,9 km

får se hvor mye det blir i løpet av juli da...

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

230 av 400 minutter.

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

1,5 km i går + 5,5 km i dag.
12,7 av 50 km.

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

Status

Tredemølle: 24km av 70
Tur: 300min av 420

hmmm, ligger litt dårlig ann på løpefronten. Får ta igjen litt i slutten av uka:)