Sv: Enda ikke i ketose
 

I går var jeg definitivt i ketose - ånden merket jeg ikke, men det føltes som jeg sniffet aceton alà lab i organisk kjemi. Stixen gav utslag på 40 mg/volum, så da er det iallefall ketonforbrenning på gang...

Jeg tror ikke jeg blir å kutte mer på karbohydratene. Skal jeg klare følge kuren, så må jeg spise de meieriproduktene og grønnsakene karbene mine kommer fra. Idag har jeg gulpet frokost i noen timer, fordi jeg tvang i meg kun egg, noe jeg egentlig ikke liker. Og sånn kan jeg ikke ha det, om jeg skal leve med dette.

Sv: Enda ikke i ketose
 

Det høres ut som en ganske dårlig greie å tvinge i seg egg. Hvorfor gjorde du det?

Sv: Enda ikke i ketose
 

Enkel mat å spise til frokost, som metter og har lite karb... Jeg har laget noen egg-og ostemuffins som går helt fint ned dersom det lite egg i dem, men i går hadde jeg tydeligvis et egg for mye i blandingen (så ut som de ikke ville henge sammen ellers), så da de ble stekt fikk jeg partier med kun egg. Og det smaker fælt! Men de er veldig kjekke å ha liggende i kjøleskapet ellers og til å ta med seg... de må bare ikke smake egg.

Jeg kommer fort opp i karb med meieriprodukter og grønnsaker, så noe må jeg spise for å holde karbnivået nede.

Idag laget jeg osteknekkis da, det var bedre :)

Sv: Enda ikke i ketose
 

Pleier alltid å holde meg under 15 jeg.. men følger Ketolyse-råd da...