Sv: Null karbohydrater i løk
 

Løk vokser under jorda, så den er i utgangspunktet "ikke lov" på ketolyse. I tillegg har den høy egenvekt!:eek:
Men, vi skal jo leve på lavkarbo også, så løk er tillatt i små mengder om man, som Nellie sier, tilpasser mengden karber til det retningen man selv fører!:)

Sv: Null karbohydrater i løk
 

Ja ble bare forvirra=) den forsker damamener det er trygt pga det tarm greiene og folk slapper av og så pluttselig så stemmer det ikke? hehe er litt ekstra treg i dag =) påskemodus å barnefri:D

Sv: Null karbohydrater i løk
 

Oi. Visste ikke at den ikke var lov på ketolyse.. Jeg spiste masse løk når jeg ketolyserte..

Sv: Null karbohydrater i løk
 

Tror konklusjonen blir omtrentlig sånn:
På ketolyse inneholder løken for mye karbohydrater til at du kan spise store mengder (følg rådene i boken, vei og regn ut)
På for eksempel Fedon Lindberg, der fokuset ligger i større grad på blodsukkerstigning og GI, er løk bra :-)

Som nellie (var det ikke?) sier tidligere i tråden, følg rådene for kostholdsfilosofien du følger, så går alt så meget bedre ;-)

God påske!

Sv: Null karbohydrater i løk
 

takk folkens =)

Sv: Null karbohydrater i løk
 

Jeg kan spise litt rå løk (1/2 tynn skive), men får utslag på blodsukkeret av stekt løk. Er veldig følsom mot karber da.