|
Sv: vurderer å bytte kur
Hei!
Kalium får du på helsekosten. Solaray kalium asporotate eller noe sånn. |
Sv: Vurderer å bytte kur
Sitat:
|
Sv: Vurderer å bytte kur
Jeg tar også vitaminer og omega 3-6-9. Prøver å holde meg på rundt 20 karb pr.dag. Har hatt en del vondt i hodet den siste tiden men vet ikke om det har noe med kuren å gjøre. Har kjøpt ketose test for å se om jeg har kommet i ketose men jeg synes ikke den gir noe klart utslag.
|
Sv: Vurderer å bytte kur
Man bør sjekke blodverdiene for elektrolytter. Cellene trenger natium og kalium til natrium/kalium pumpen. Den pumen frakter molekyler inn og ut av cellene. Jeg var litt lav på kalium enda jeg tok tilskudd hver dag. Både magnesium og kalium står i hyllene ute i apoteket hos oss og jeg har aldri fått noe spørsmål når jeg har kjøpt det. |
Sv: Vurderer å bytte kur
Sitat:
|
Sv: Vurderer å bytte kur
Nei jeg testet en stund før jeg skrev meldingen. Da er det altså best å teste om kvelden ?
|
Sv: Vurderer å bytte kur
Man skal teste ca 2 timer etter siste måltid ja, er da resultatet er sikrest :)
|
Sv: Vurderer å bytte kur
Sitat:
Flott. Skal prøve igjen i kveld :spent: |
Sv: Vurderer å bytte kur
Sitat:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:56. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no