Sv: Nybegynnerspørsmål
 

Mange mister matlysten etter en liten stund, det er helt vanlig.
Om du er mye kvalm, har det nok sammenheng med fettinntaket. Det kan bli litt brå overgang for noen.
Ta det litt rolig med fettet, øk heller litt rolig, og husk å få i deg nok væske, min 2-3 l pr døgn!

Ellers kan du med fordel variere grønnsakene dine mer! Husk at du trenger alle viteminene etc du får fra grønnsakene!

Og du, prøv å være litt tålmodig!;)

Sv: Nybegynnerspørsmål
 

Jeg fikk en flaske med (kaldpresset) kokosnøttolje av min søster i feriegave i dag..har lest i Atkinsboka jeg har (joda, det er den norske "ubrukelige" versjonen), og jeg trooor jeg har lov til å bruke kokosnøttolje nå på induksjonen. Men for å være helt sikker: Er det noen som vet om det er lov på atkins induksjon?

Og hvis det er lov - hva i huleste er det godt å bruke den oljen i da? Kan ikke helt se for meg speilegg eller laks med kokossmak liksom..