Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 828448)

Ang kos, så er en viktig del av en livsstilomlegging å jobbe med det at vi ofte forbinder kos med å kunne putte noe i munnen, fortrinnsvis noe søtt. Ofte trenger vi å koble om hjernen til at kos ikke er mat/drikke relatert. :o