Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Side 2 av 2

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - Hvor mye fett? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=31822)

Mimosaen

11-03-10 14:01

Sv: Hvor mye fett?

He he.... har så lyst på eple, skjønner du! Egentlig merkelig for det har jeg ikke spist på år og dag. :rolleyes:

Men jeg lover, jeg skal holde meg unna!

Cyan	11-03-10 14:07

Sv: Hvor mye fett?

Evt kan du f.eks. spise litt bringebær en gang i blant hvis det er den friske fruktsmaken du er på jakt etter ;)

Kitt	11-03-10 14:10

Sv: Hvor mye fett?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Mimosaen (Innlegg 846133)

He he.... har så lyst på eple, skjønner du! Egentlig merkelig for det har jeg ikke spist på år og dag. :rolleyes:

Men jeg lover, jeg skal holde meg unna!

Flink!:heia:

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Cyan (Innlegg 846134)

Evt kan du f.eks. spise litt bringebær en gang i blant hvis det er den friske fruktsmaken du er på jakt etter ;)

Glimrende forslag!:D Gjerne med litt pisket krem for mer fett!;)

Mimosaen

11-03-10 14:10

Sv: Hvor mye fett?

Så smart! Skal en tur på butikken nå, så da skal det kjøpes inn! :)

Runegutt

12-03-10 13:50

Sv: Hvor mye fett?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Mimosaen (Innlegg 846129)

Maer litt jeg... ;)

Du sier at jeg må ha mer karber. Hvordan er det da å putte i seg litt eple på slutten av dagen for å fylle opp til 15 gr.

Så inne på matvaretabellen at 100 gr eple gir 10 gr kh.

Lag deg en grønnforstallerken med:
1tomat, 1/3 agurk og 1/2 løk.
Bland tomaten og den uhyre finhakkede løken kvelden før, og hell over olje og noen dråper sitron.
Dette vil "bake" tomaten og løken, og gir fantastisk struktru og smak.

Agurk og eventuelt anna grønt har du i rett før du skal spise.

Løk er bra karborikt

Mimosaen

12-03-10 15:30

Sv: Hvor mye fett?

Takk for tips! :)

Val	12-03-10 17:47

Sv: Hvor mye fett?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Cyan (Innlegg 846096)

På min boks med Valnøtter California fra Harlem Food står det 13.7 KH.
Så har jeg sjekket diverse valnøtttyper i somebody-databasen:

Diamond Valnøtter: 7 KH
Nøttefabrikken: 19 KH
Valnøtter uten skall fra Bama: 18.3 KH

Aner ikke om fiberet er trukket fra disse da, men det spriker da veldig uansett ...

Herregud det blir jo helt umulig å vite hva som er riktig. Som sagt på posen til lille nøttefabrikken sto det 3 karber per 100 gram, og på http://www.matvareguiden.no/sokemask...type=produkter står det 3,3 karbo. Det er jo kjempeforskjell på 3,3 og de som du hadde funnet.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:35.

Side 2 av 2

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side