Jeg tror han da har et sånt vanvittig sunt utgangspunkt at det vil ikke skade. Når han er oppvokst med sånne gode matvaner, vil han gå tilbake til det igjen når han blir litt eldre og klokere ;)

:klem:

Du har nok et viktig poeng der ja! ;)

Er det negativt??

Jeg og Jonas er 0 rh neg.

Frukt skal vel ikke akkurat være dominerende i kostholdet til oss O er :rolleyes: .... men en del av det er greit...... ikke mye er supergreit. En soneterapeut som jobber på Helios her, mente at vår viktigste c-vitaminkilde f.eks er kålrot..... og ikke frukt.

Måtte bare innom her for å fortelle at det er så gøy med prinsens kosthold for tiden. Mammaen har ikke spist brød og poteter på 3 uker og nå spiser jammen meg ikke han heller noe særlig brød/potet. Han er så glad i mammas frokostpannekake, så den spiser han en del av nå. I tillegg lager Au pairen hans smoothie hver dag. Havregrøten med alskens sunne greier har han jo spist hele tiden. Så får han kjøtt/fisk og grønnsaker til middag..... ikke mer potet ;) .

Det som også er ustyrtelig festlig er at Au pairen og prinsen har blitt en del av en gjeng med mødre/barnepassere og barn fra åpen barnehage, og de andre barna er så glad i prinsens mat at Au pairen min nå driver og deler ut oppskrifter. Foreldrene kjøper inn nøtter, bær, cocosa og greier :D

Hehe..... snart er hele bøgdas barn på lavkarbokosthold :p

så flott!!!

jeg blir så inspirert når jeg leser hvor flinke dere er med barnas kosthold!! :)
når jeg får barn (regner med at det kommer;)) så håper jeg at jeg klarer noe lignende!!

:klem:

Ja da vil jeg nesten anbefale deg å starte med Au pair (når barnet er 1-3 år f.eks), for da har en voksen person ansvaret for bare ditt barn hele dagen og kan lage skikkelig mat til barnet. Selv kommer du sikkert til å være sliten med full jobb og barn vettu ;)

Alternativet er jo barnehage hvor det er bursdagskake annenhver dag eller no slikt :eek:

:eek: har ikke planlagt så langt ennå ;) først mann, så barn... langt inn i fremtiden engang ;)

jeg kommer til å være hjemme med barnet (såpass mye har jeg planlagt :p) har blitt litt inspirert av Elian når det gjelder å bli dagmamma. uansett dette er ting man ikke kan bestemme seg for 100% før man er i situasjonen tror jeg :)

hadde visst planlagt så mye allikevel, jeg :rolleyes:

Hedda spiser ofte veldig dårlig, og det bekymrer meg ekstremt til tider. Ikke at den maten hun spiser er gal, men hun spiser alt for lite. 1-2 små brødbiter til frokost å sånn.... :confused:


Men i dag har hun spist så mye, at jeg bare MÅ føre det ned et sted og da gjør jeg det her:

Hun har spist

1 skive rugbrød med baconost
1/2 banan
1/2 kiwi
1dl. appelsinjuice

:D :D :D :D

Og det var bare til ETT måltid!!!!!!!! :p

Tenk om hun kan fortsette sånn!?

Dagens frokost for poden:

Pannekake av 2egg, 1-1/2 ss cottage cheese, 1 ss bokhvete, kanel, vaniljesukker - stekt i 2ss smør. Servert med blåbær.

Poden spiste 2/3 av denne idag, igår spiste han hele :)

Nei det er det ikke. ;) Havre er glutenfritt. Grunnen til at det selges glutenfri havregryn er at det kan komme rester fra andre glutenholdige kornsorter i havregrynen når den høstes. :)

Men havre i seg selv er glutenfritt. (Kjenner 12098248748 cøliakere hehe).

Jenta mi har dårlig matlyst for tiden, så måltidene er ikke helt faste.
Men hun pleier å spise dette til frokost:

En tallerken med staver av hvitost, staver av agurk, ca 10 grønne oliven (livretten hennes), 1/2 paprika i strimler og en Lindbergskive med smør.
Hun spiser som regel aldri skiven, kanskje en bit eller to.

Til middag får hun det som vi voksne spiser, men hun og mannen får feks kikerter og linser til, mens jeg spiser grønnsaker istedet siden jeg skal ned i vekt.

Poteter og vanlig pasta har vi aldri! Sukker finnes heller ikke i huset til vanlig. Så her er hele familien egentlig på lavkarbokosthold, men i variert grad. :)

Ble litt stresset av denne tråden jeg... Barna mine spiser som regel grovbrødskiver, havregryn, frukt eller youghurt. De drikker som regel vann eller melk. Samme type mat får de til kvelds, men ikke det samme som til frokost.

Til middag får de vanlige middager som fiskeboller, kjøttkaker, fiskepinner, tomatsuppe, kylling og ris o.l. I blant får de *grøss og gru* Grandiosa, Spaghetti a la capri eller hot dog.

Vil helst ikke ha så mye hysteri rundt maten de spiser, jeg...
Det er jeg som er på slankekur, ikke dem.

Thula: ikke noe å bli stressa for. ;) Dere har et sunt og godt kosthold. Men husk at ingen av oss prøver å SLANKE barna våre! Vi gir dem den maten vi mener er sunnest. Ordet "hysteri" liker jeg ikke, syns ikke vi er hysteriske fordi vi ikke vil at ungene skal spise mat vi ikke mener er bra... Datteren min får det samme som andre på høytidsdager og feiringer, der gjør jeg ingen forskjell.

Dere er kjempe-flinke med ungene deres! Og jeg tror de får igjen for det senere i livet!
Skulle ønske jeg hadde vært mer bevisst når knerten var liten, for det er vanskelig å gjøre så mye med det nå....Men jeg ble såå inspirert av denne tråden at det skal bli "andre boller" her i gården nå! Jammen skal jeg ikke prøve litt av det dere gir ungene, så får jeg se hva som faller i smak.Det store problemet er at knerten vil ha pasta HELE tiden! Han vil ha det til alle måltider(..noe han selvfølgelig ikke får...).Hva kan jeg gi han isteden for pasta? Noe som faller i smak...?

-Bra tråd :D !!!

Jeg jobbet hjemme her en dag og da satt jeg og så på den smoothien Au pairen lagde som frokost til prinsen (og det lager hun stort sett hver dag nå), og det var en nytelse for mamma å se hva skatten får i seg. Den bestod av noe sånt som

1 egg, Udo`s choice, cocosa, jordbær, avocado, banan, eple, nøtter og blåbær. Dette elsker sønnen min og alt går ned på høykant! Ikke rart han stort sett er frisk, blid og energisk hele tiden. :D

Har lest igjennom alle innleggene i tråden her og synes dere er kjempeflinke som gir barna en fin start på livet med sunn og god mat:)


Ungene mine-jeg har fire-, er i alderen ni til femten, og det er ikke like lett bestandig å få dem til å spise sunt.
De er alle glad i å bake, og det er oftest ikke veldig sunn bakst som tilberedes inne på kjøkkenet. Likevel er jeg glad for at de har interesse for matlaging og så lenge det ryddes opp etterpå får de frie tøyler på kjøkkenet.

Jeg er nøye med frokost og matpakke, så de tre "minste" står opp til ferdigsmurte matpakker og frokost.
Her er det brødskiver det går på, vanlig hjemmebakt mellomgrovt brød.
Pålegget variererer og innimellom får de nugatti.
Eldstejenta ordner seg selv med mat, og her er det nok ymse hva hun spiser.Hun har imidlertid fått den gode vanen å spise grove knekkebrød så det er jeg glad for.

På skolen spises matpakken, pluss at de er med på fruktordning og får utlevert en frukt per dag.

Til middag har vi ofte flere sorter. Ungene har allergi mot enkelte matsorter så det er ikke enkelt å servere samme maten til alle.
Ungene mine spiser pasta og ris og det er greit synes jeg.
Jeg serverer alltid masse frukt og grønnsaker til middagen og de spiser en god del av dette.Nøtter og ost spiser vi hver dag til middagen.
Som tilbehør har jeg oftest rent kjøtt,kylling eller fisk. Stekt i ovn eller i vooken.
Unngår mest i størst mulig grad ferdigmat, lager det heller selv fra bunnen av.

Kveldsmaten er i stor grad den samme som frokost og lunsj. Brødskiver med valgfritt pålegg.

Ellers er de flinke å ta seg frukt som mellommåltid.

Hvis du er bekymret for den overdrevne pastaspisingen, kanskje du kan lete etter grov pasta? Da får han i seg fiber og flere sporstoffer. Akkurat som grovt brød det :)

Muskat

Ja spelt er sunnere enn hvete. :) Spesielt GROV spelt. I butikken jeg jobber har vi fått inn både pastarør (penne), skruer og vanlig spaghetti av speltmel. både grov og fin. Den grove (brun) smaker best syns jeg.