![]() |
Sv: Forskjell mellom Ketogen og Ketolyse diett??
Sitat:
Nille - du har jo i mange år vært i ketose, om jeg husker riktig? Om du har testet med ketosticks, etter en viss periode? |
Sv: Forskjell mellom Ketogen og Ketolyse diett??
Sitat:
Jeg kan ikke svare for vanlige ketostix, men ketolysestix klarer å påvise ketoner i urinen selv etter måneder på ketolysekuren. Som sagt mange ganger er fargen på stixen ikke viktig, så lenge det er utslag. At man kan være i ketose uten utslag på ketolysestix forekommer også, men det er ikke det vanlige. Adaptasjon vil medføre at det utskilles færre ketoner i urin og i pusten, kroppen unngår dermed å miste brennstoff på denne måte. Adaptasjonen vil også kunne sette en stopper for vekttapet etter måneder på ketolysekuren. En vanlig feil er da at mange uten ernæringsfysiologisk kunnskap prøver å spise mer magert i håp om å gå ned i vekt, mens man heller burde øke fettinntaket. Dette er fremhevet i den reviderte utgave av slank med ketolysekuren som utkommer ultimo februar. Vennlig Hilsen Torkil |
Sv: Forskjell mellom Ketogen og Ketolyse diett??
Dette var interessant!!
Men jeg forstår ikke helt hva som menes med adaptasjon....hvorfor kommer man i den situasjonen? Mulig jeg er litt dum her jeg altså.....:rodme: |
Sv: Forskjell mellom Ketogen og Ketolyse diett??
Hei, du er ikke dum, men tar opp et komplisert spørsmål.
Kroppen tilpasser seg - adaptasjon. Den vil til enhver tid motarbeide vekttap, da reserver tidligere har vært viktig for overlevelse. Eskimoene var sannsynligvis i ketose størstedelen av året ( før Danskene lærte dem om brød, poteter og alkohol) men de var ikke undervektige. Deres kropp hadde tilpasset seg ketose. Det samme opplever man når man benytter kostindusert ketose ( eller pulverindusert ketose). Etter kortere eller lenger tid vil kroppen jobbe imot fortsatt vekttap nesten uansett hvor flink man er, og spesiellt hvis man reduserer mengden av fett til fordel for magert kjøtt eller mer grønnsaker. Man kan da ta en pause i noen måneder for så å benytte ketose igjenn. Men kroppen har tendens til å huske. Jo flere ganger man har hatt pause / sprekk! jo vanskeligere er det å få til stort vekttap ved hjelp av kostindusert ketose. Det er noe av forklaringen for hvorfor menn får det til så mye bedre enn kvinner. De har ikke en mangeårig historikk på gjentatte slankekurer av ymse slag. Vennlig Hilsen Torkil |
Sv: Forskjell mellom Ketogen og Ketolyse diett??
Det er noe av forklaringen for hvorfor menn får det til så mye bedre enn kvinner. De har ikke en mangeårig historikk på gjentatte slankekurer av ymse slag.
Vennlig Hilsen Torkil Der sa du det:) |
Sv: Forskjell mellom Ketogen og Ketolyse diett??
Sitat:
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:10. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no