Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 2 av 3 < 1 2 3 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)
-   -   Desembertreningsutfordringen - 2010 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=38468)

grotingeling 04-12-10 20:12
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
60 minutter power walk

90/700

Julie 04-12-10 22:53
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
Ble visst førti minutter kondis og tretti minutter styrke på 3T i dag óg. :)

210/800 minutter

Gerd 05-12-10 13:25
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
Zumba Cardio Party- 50 min
Rockering- 10min

aslaug 05-12-10 15:42
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
2 timers tur i dg; 240/1000:D

kirami 05-12-10 18:02
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
En time svømming:)

210/1000

Kamilla 06-12-10 18:29
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
Gruppetrening i styrkesirkel i 60 min med 15 min oppvarming først.

295/1000

Julie 06-12-10 18:30
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
70 minutter på 3T. :)

280/800 minutter

kirami 06-12-10 19:02
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
60 min styrke og cardio:)

270/1000

aslaug 06-12-10 19:27
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
70 min spinning; 310/1000:D

Gerd 06-12-10 20:54
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
Zumba Sculpt & Tone- 45 min
Rockering-10 min

Kamilla 07-12-10 14:38
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
60 min styrketrening med veiledning.

355/1000

kirami 08-12-10 19:10
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
60min styrke bein :)

330/1000

aslaug 08-12-10 19:29
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
70 min spinning i dag også; 380/1000:D

Julie 08-12-10 19:33
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
Tar med en time fra jobben i dag. :smile:

340/800 minutter

Skippy 08-12-10 19:45
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
Driver på med level 2 på 30dayshred med Jillian. Måtte ta to dager fri i helga, helt håpløst på level 2 om en ikke er frisk. Men mandag, tirsdag og i dag er gjennomført med god innsats. Litt synd det ikke blir så mange minutter ut av dette.

Julie 08-12-10 19:53
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Skippy (Innlegg 981017)
Driver på med level 2 på 30dayshred med Jillian. Måtte ta to dager fri i helga, helt håpløst på level 2 om en ikke er frisk. Men mandag, tirsdag og i dag er gjennomført med god innsats. Litt synd det ikke blir så mange minutter ut av dette.
Er jo trening likevel da - hva med å telle antall økter istedenfor minutter?

Har uansett hørt at de rundene er ganske tøffe! :visemuskl

Kamilla 09-12-10 01:31
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Skippy (Innlegg 981017)
Driver på med level 2 på 30dayshred med Jillian. Måtte ta to dager fri i helga, helt håpløst på level 2 om en ikke er frisk. Men mandag, tirsdag og i dag er gjennomført med god innsats. Litt synd det ikke blir så mange minutter ut av dette.
Er ikke en økt på 25 minutter da? Det blir jo 750 minutter i løpet av 30 dager det da! Hvis man får til en tur i blant i tillegg, så blir det mye det! :)

Kamilla 09-12-10 11:38
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
45 min rask gange fra Blindern til Stortorvet. 400/1000

kirami 09-12-10 14:48
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
Styrke rygg og skuldre :)

390/1000

Skippy 10-12-10 13:23
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
Lonka meg igjennom mine minutter med Jillian level 2 i går. Innimellom nysinga, akutt forkjølt, ble det ikke rare innsatsen. Helt frisk i dag, men i dag blir det ikke noe trening. Har fått langveisbesøk + at jeg skal stikke av fra dem for å være en stund på julebord i kveld. Skal legge inn maks i morgen.
Jillian er jaggu hard nok. Får holde med den dama så lenge, kan ikke fordra å gå tur *kjeeeedeeeeliiiiig*

aslaug 10-12-10 20:22
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
70 min spinning i dag ; 450/1000:D

Julie 10-12-10 21:03
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
70 minutter på trening, pluss 15 minutter for gåturen hjem i snøværet. :p

425/800 minutter

kirami 10-12-10 21:42
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
Styrke biseps, triseps og bryst:) 90min:)

480/1000

aslaug 11-12-10 17:03
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
100 min ellipse i dag ; 550/1000:D

Gerd 11-12-10 17:06
Sv: Desembertreningsutfordringen - 2010
 
Her har det gått rett vest med trimming siste uka....
Så jeg når ikke målet i desember.
Men jeg er nesten ferdig med julevasken,julepynting og juleshoppingen da :D


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:24.
Side 2 av 3 < 1 2 3 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no