Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Sinnssyk gangsperre. Hva gjør man?

Side 2 av 2

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)

- - Sinnssyk gangsperre. Hva gjør man? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=40503)

aliasdictus

26-12-11 18:26

Sv: Sinnsyk gangsperre. Hva gjør man?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av hypah (Innlegg 1270342)

Bullshit! Badstu er bra etter lavintensitetstrening. Isbad er bra etter høyintensitestrening.
Gangsperr har kun en kur, og det er å gjenta øvelsen igjen etter et par dager.....

Hehe, hva hvis jeg trener litt hardt og så litt lavintensivt, eller eventuelt en hel økt litt akkurat middels? Bør jeg da ta en middels varm badstu eller et halvkjølig bad? :D

smgj	26-12-11 18:31

Sv: Sinnsyk gangsperre. Hva gjør man?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av aliasdictus (Innlegg 1272219)

Hehe, hva hvis jeg trener litt hardt og så litt lavintensivt, eller eventuelt en hel økt litt akkurat middels? Bør jeg da ta en middels varm badstu eller et halvkjølig bad? :D

Ah - nei du bør selvfølgelig ta en bøtte varmt og en bøtte kaldt vann og stille et bein i her... ;)

ToreH

27-12-11 16:50

Sv: Sinnsyk gangsperre. Hva gjør man?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av smgj (Innlegg 1272222)

Ah - nei du bør selvfølgelig ta en bøtte varmt og en bøtte kaldt vann og stille et bein i her... ;)

Eller legge seg i massasjekaret fra Hurricane. Det er herlige greier det! Vi har et slikt, men det brukes alt for sjeldent dessverre. Så de 70 lappene det kostet så kunne vi antakelig brukt de mer fornuftig...men deilig å ha de gangene jeg bruker det.

Men, etter harde økter så sverger visst mange til ising av beina. Dvs isbad. Burde være nok av muligheter til det her i nord :D

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:05.

Side 2 av 2

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side